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SUMMARY:ATTIVATI! - LABORATORIO DI DRAMMATERAPIA - BRUGHERIO
DESCRIPTION:Piano di azione territoriale ATTIVATI! (DGR n. 2168 del 15/04/2024)\nIL PIACERE DI COMUNICARE E STARE BENE CON SÉ E CON GLI ALTRI\nLa drammaterapia utilizza tecniche teatrali come l’improvvisazione e il gioco di ruolo per favorire l’espressione creativa\, migliorare le relazioni interpersonali e sostenere il benessere emotivo.\nIl laboratorio è un “luogo sociale protetto”\, dove i partecipanti possono sperimentare nuovi modelli comunicativi\, di socializzazione ed avviare un lavoro di cura per sé e il gruppo attraverso la condivisione di stati d’animo\, vissuti ed emozioni.\nIl laboratorio promuove il benessere attraverso giochi di relazione\, stimolazione cognitiva e creativa\, attività motorie e contatti sociali.\nLa comunicazione nella fragilità muta\, si fa più emotiva e intensa.\nL’ascolto di sé e dell’altro è a volte silenzioso.\nÈ importante in questi casi essere consapevoli dei propri e altrui bisogni.\nPer questo motivo è importante trovare uno spazio di comprensione dentro di sé\, un riparo o degli strumenti che aiutano a rispondere a questi stati d’animo. Avere consapevolezza delle proprie reazioni di fronte alle emozioni nostre e degli altri per una maggiore serenità e chiarezza.\nIl laboratorio\, organizzato in un ciclo di 5 incontri\, è condotto da Paola PERFETTI\, attrice\, formatrice e drammaterapeuta e si apre con l’intervento di Sonia POLLET\, psicologa\, per accompagnare nella presentazione e nell’approfondimento dei temi e delle attività che si svolgeranno durante il laboratorio.\nGiovedì 17 – 24 settembre\n1 – 8 – 15 ottobre\ndalle 17.00 alle 18.00\nAuser Centro Anziani Brugherio\nVia Fabio Filzi\, 4 – Brugherio\nEVENTO GRATUITO SU ISCRIZIONE\nIl laboratorio sarà attivato previo raggiungimento del numero minimo di 8 partecipanti fino a un massimo di 16.\nPer partecipare al corso prenota il tuo posto cliccando su ISCRIVITI\nQuesta iniziativa è parte del Piano di azione territoriale ATTIVATI!\, approvato da Regione Lombardia\, in cui si inserisce il progetto territoriale della Provincia di Monza Generazione Senior\, presentato da CSV Monza Lecco Sondrio\, in partenariato con altri 8 enti del Terzo settore.\nIntervento finanziato con il contributo di Regione Lombardia\n \n 
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SUMMARY:CORSO DI GINNASTICA MENTALE - BASE
DESCRIPTION:CORSO SOLD OUT (POSTI ESAURITI)\nGrazie alla solida collaborazione con Assomensana\, e alla grande richiesta da parte del pubblico\, Generazione Senior propone una nuova edizione del Corso di Ginnastica Mentale rivolto a chi non ha mai preso parte a un programma di allenamento cognitivo con il metodo Assomensana. \nIl corso di livello BASE  si propone come un programma di allenamento cognitivo di gruppo che si svolgerà una volta a settimana da ottobre 2026 a maggio 2027. \nScopri maggiori dettagli di seguito \nOgni sessione è pensata per stimolare diverse aree cognitive come memoria\, attenzione\, ragionamento logico e creatività. Tra una sessione e l’altra vengono proposti esercizi da fare a casa per mantenere la mente allenata durante la settimana. \nAll’inizio e al termine del corso\, verranno effettuati dei test di valutazione cognitiva che monitoreranno 14 funzioni mentali\, permettendo ai partecipanti di ricevere un grafico personalizzato che mostra i miglioramenti ottenuti. Questo strumento permette di avere un feedback concreto sui benefici del percorso svolto. \nL’iscrizione è confermata tramite email inviata da Generazione Senior. \nCorso BASE\nDATE: \n2026: 13 – 20 – 27 ottobre; 3\, 10\, 17\, 24 novembre; 1\, 15\, 22 dicembre; \n2027: 12\, 19\, 26 gennaio; 2\, 9\, 16\, 23 febbraio; 2\, 9\, 16\, 23\, 30 marzo; 6\, 13\, 20\, 27 aprile; 4\, 11 maggio. \nORARIO: 9.15 – 10:45 \nLUOGO: Sala Polivalente RSD San Pietro\, Viale Elvezia 4/B (parcheggio in loco) \nNumero minimo e massimo di partecipanti: 10-15 persone \nIscrizioni entro il 4 ottobre 2026 \nCOSTO: €422\,00 € (inclusi €30\,00 di quota associativa annuale)\, con possibilità di pagamento in due rate mensili. Grazie a una speciale convenzione\, gli iscritti al progetto Generazione Senior avranno accesso al corso al costo scontato di €338\,00  (anziché €422\,00). \nIl pagamento può essere rateizzato in 2 quote mensili contattando la segreteria di Assomansana: segreteria@assomensana.it o telefono 0392622444. \nN.B. Il corso è detraibile come spesa sanitaria indicando nella causale del bonifico “Ciclo di stimolazione neuropsicologica” \nCome Iscriversi\nPer partecipare e assicurarsi un posto al corso a tariffa agevolata è sufficiente iscriversi all’evento sul sito www.generazionesenior.it compilando il form con i propri dati entro il 4 ottobre 2026 ed effettuare un bonifico bancario intestato a: \nASSOMENSANA \nIBAN: IT28Z0306909606100000012210 \nCausale: Ciclo di stimolazione neuropsicologica \nPer ricevere ulteriori informazioni scrivi alla e-mail generazione.senior@cooplameridiana.it o invia un messaggio WhatsApp al numero +39 342 388 8803. \nContatti Assomensana: Telefono: 039-2622444 | E-mail: segreteria@assomensana.it
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SUMMARY:CORSO DI GINNASTICA MENTALE - AVANZATO
DESCRIPTION:CORSO SOLD OUT (POSTI ESAURITI)\nGrazie alla solida collaborazione con Assomensana\, Generazione Senior propone un NUOVO Corso di Ginnastica Mentale rivolto a chi ha già partecipato precedentemente a un corso base. \nIl corso di livello AVANZATO\, si propone come un programma di allenamento cognitivo di gruppo che si svolgerà una volta a settimana da ottobre 2026 a maggio 2027. \nScopri maggiori dettagli di seguito \nOgni sessione è pensata per stimolare diverse aree cognitive come memoria\, attenzione\, ragionamento logico e creatività. Tra una sessione e l’altra vengono proposti esercizi da fare a casa per mantenere la mente allenata durante la settimana. \nAll’inizio e al termine del corso\, verranno effettuati dei test di valutazione cognitiva che monitoreranno 14 funzioni mentali\, permettendo ai partecipanti di ricevere un grafico personalizzato che mostra i miglioramenti ottenuti. Questo strumento permette di avere un feedback concreto sui benefici del percorso svolto. \nCorso AVANZATO\nDATE: \n2026: 13 – 20 – 27 ottobre; 3\, 10\, 17\, 24 novembre; 1\, 15\, 22 dicembre; \n2027: 12\, 19\, 26 gennaio; 2\, 9\, 16\, 23 febbraio; 2\, 9\, 16\, 23\, 30 marzo; 6\, 13\, 20\, 27 aprile; 4\, 11 maggio. \nORARI: 11.00 – 12:30 \nLUOGO: Sala Polivalente RSD San Pietro\, Viale Elvezia 4/B (parcheggio in loco) \nCosto: € 422\,00 € (inclusi € 30\,00 di quota associativa annuale)\, con possibilità di pagamento in due rate mensili. Grazie a una speciale convenzione\, gli iscritti al progetto Generazione Senior avranno accesso al corso al costo scontato di €380\,00 (anziché €422\,00). \nIl pagamento può essere rateizzato in 2 quote mensili contattando la segreteria di Assomansana: segreteria@assomensana.it o telefono 0392622444. \nN.B. Il corso è detraibile come spesa sanitaria indicando nella causale del bonifico “Ciclo di stimolazione neuropsicologica” \nCome Iscriversi\nPer partecipare e assicurarsi un posto al corso a tariffa agevolata è sufficiente iscriversi all’evento sul sito www.generazionesenior.it compilando il form con i propri dati entro il giorno 04/10/2026 ed effettuare un bonifico bancario intestato a: \nASSOMENSANA \nIBAN: IT28Z0306909606100000012210 \nCausale: Ciclo di stimolazione neuropsicologica \nPer ricevere ulteriori informazioni scrivi alla e-mail generazione.senior@cooplameridiana.it o invia un messaggio WhatsApp al numero +39 342 388 8803. \nContatti Assomensana: Telefono: 039-2622444 | E-mail: segreteria@assomensana.it
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SUMMARY:ATTIVATI! Yoga e Feldenkrais sulla sedia - VILLASANTA
DESCRIPTION:Piano di azione territoriale ATTIVATI! (DGR n. 2168 del 15/04/2024)\nGenerazione Senior rinnova la collaborazione con CENTRO YOGA SADHANA inaugurando un percorso speciale dedicato al benessere di mente e corpo attraverso le pratiche di Yoga e Feldenkrais con l’ausilio della sedia. \nTutti noi spendiamo gran parte del tempo seduti. Ma ci chiediamo mai se quando siamo seduti la nostra postura è corretta?\nLe lezioni di Feldenkrais e yoga sulla sedia si adattano a tutti: sedentari\, sportivi\, principianti e praticanti abituali.\nLe lezioni di yoga forniranno un allenamento a basso impatto\, utile per rinforzare vari gruppi muscolari\, senza però andare a stressare le articolazioni.\nLe lezioni di Feldenkrais contribuiranno ad acquisire consapevolezza ed equilibrio\, lavorando su stabilità e flessibilità delle articolazioni e dei muscoli\, inducendo il movimento e la postura corretti.\nUn percorso unico di 8 appuntamenti che si alternano settimanalmente tra lezioni di yoga e feldenkrais.\nCALENDARIO\nI martedì dalle ore 15.00 alle ore 16.15 nelle seguenti date\n\n\n15-22-29 settembre\n\n\n6-13-20-27 ottobre\n\n\n3 novembre\n\n\nLe lezioni si svolgeranno presso la Sala Congressi di Villa Camperio (Via Confalonieri 55\, Villasanta)\nL’iscrizione è considerata per l’intero ciclo (sia Yoga che Feldenkrais)\nSe hai già partecipato alle edizioni precedenti potrai iscriverti\, ma la partecipazione verrà confermata via email o WhatsApp. La partecipazione è preferibilmente dedicata agli over 65.\nPer dubbi o informazioni contattaci via WhatsApp al numero 342 388 8803 o per e-mail a generazione.senior@cooplameridiana.it\nL’evento è gratuito per i partecipanti\, ma richiede comunque impegno ed organizzazione da tutte le parti coinvolte\, vi chiediamo quindi di prenotare con responsabilità.\nQuesta iniziativa è parte del Piano di azione territoriale ATTIVATI!\, approvato da Regione Lombardia\, in cui si inserisce il progetto territoriale della Provincia di Monza Generazione Senior\, presentato da CSV Monza Lecco Sondrio\, in partenariato con altri 8 enti del Terzo settore.\nIntervento finanziato con il contributo di Regione Lombardia
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LOCATION:Sala Congressi di Villa Camperio\, Via Confalonieri\, 55\, Villasanta\, Monza e Brianza\, 20852\, Italia
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