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SUMMARY:ATTIVATI! SALUTE E BENESSERE - EDUCAZIONE DIGITALE: CIE - BRUGHERIO
DESCRIPTION:Piano di azione territoriale ATTIVATI! (DGR n. 2168 del 15/04/2024)\nSALUTE E BENESSERE è il format del Piano Attivati! dedicato agli incontri di informazione\, prevenzione e sensibilizzazione su tematiche legate alla salute\, al benessere fisico e mentale\, e alla partecipazione attiva nella società.\nLa Carta d’Identità Elettronica (CIE) non è soltanto un documento di riconoscimento\, ma uno strumento che permette di accedere in modo semplice e sicuro a numerosi servizi online della Pubblica Amministrazione e di altri enti convenzionati.\nL’incontro di educazione digitale è aperto a tutti i cittadini OVER 65 interessati ad acquisire maggiore autonomia nell’utilizzo dei servizi digitali. È particolarmente indicato per chi desidera familiarizzare con gli strumenti di identità digitale e imparare a utilizzare la CIE per accedere ai servizi online in modo semplice e sicuro. Non sono richieste competenze informatiche avanzate.\nL’iniziativa nasce dalla collaborazione tra Generazione Senior e Interazione ETS\, realtà impegnata nella promozione dell’educazione digitale attraverso seminari\, eventi formativi e percorsi di apprendimento collettivi e individuali. Le attività dell’associazione sono rivolte all’intera cittadinanza\, con particolare attenzione alle esigenze della popolazione senior\, favorendo l’autonomia e la partecipazione attiva nel mondo digitale.\nDurante il corso verranno illustrate le principali funzionalità della CIE\, le modalità di accesso ai servizi digitali e le procedure per utilizzare in sicurezza la propria identità digitale.\nRequisiti di partecipazione\nPer partecipare all’incontro è necessario essere in possesso di:\n– Carta d’Identità Elettronica (CIE) in corso di validità\n– Codici PIN e PUK della CIE\nI codici PIN e PUK vengono forniti al momento dell’emissione della Carta d’Identità Elettronica. Chi non ne fosse più in possesso dovrà richiederne il recupero presso il proprio Comune di residenza prima dell’incontro\, così da poter partecipare alle attività pratiche previste.\nPer partecipare alle esercitazioni pratiche si consiglia di portare:\n– La propria Carta d’Identità Elettronica.\n– I codici PIN e PUK della CIE.\n– Uno smartphone personale\, preferibilmente già utilizzato per le applicazioni digitali quotidiane.\nL’obiettivo del corso è promuovere l’inclusione digitale e fornire strumenti concreti per utilizzare in modo consapevole e sicuro la propria identità digitale. I partecipanti potranno acquisire competenze pratiche utili nella vita quotidiana\, diventando più autonomi nell’accesso ai servizi online e nelle relazioni digitali con la Pubblica Amministrazione.\nVenerdì 11 settembre\nore 10.00 – 11.00\nAuser Centro Anziani Brugherio\nVia Fabio Filzi\, 4 – Brugherio
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SUMMARY:ATTIVATI! - LA CUCINA CHE CONNETTE
DESCRIPTION:Piano di azione territoriale ATTIVATI! (DGR n. 2168 del 15/04/2024)\nGENERAZIONE SENIOR\nCooker woman GRAZIA BUA \nIncontri pratici di cucina durante i quali ai partecipanti vengono proposte ricette della dieta mediterranea\, con l’obiettivo di favorire la socializzazione\, la stimolazione della memoria e la promozione di un’alimentazione sana e consapevole. Un laboratorio esperienziale in cui i senior\, con il supporto dello chef\, preparano un piatto che valorizza provenienza e stagionalità dei prodotti. \nDurante il laboratorio si alternano momenti di dialogo in cui vengono condivise storie legate alle ricette\, spiegate tecniche culinarie e forniti accorgimenti per preservare le qualità nutritive degli alimenti. \nQuesti momenti favoriscono l’emergere di ricordi e sapori del passato\, creando un dialogo che valorizza le biografie personali e le “ricette del cuore”. \nLe date del corso: \n\nmartedì 15/09 ore 11-13 – Filetto di orata al cartoccio con panure mediterranea\, patate e scalogno\ngiovedì 15/10 ore 11-13 – Pasta fresca con ragù di funghi\nmartedì 10/11 ore 11-13 – Uova pochè con crema di zucca\, cavolo cappuccio viola e quinoa croccante\ngiovedì 10/12 ore 11-13 – Involtini di carne al sugo di pomodoro\n\nLa partecipazione è riservata agli over 65. È possibile iscriversi a un massimo di due appuntamenti su quattro; per i restanti è possibile aggiungersi alla lista d’attesa inviando un messaggio WhatsApp al numero 331 262 5338. \nL’evento è gratuito per i partecipanti\, ma richiede comunque impegno ed organizzazione da tutte le parti coinvolte\,\nVI CHIEDIAMO QUINDI DI PRENOTARE CON RESPONSABILITÀ!\nQuesta iniziativa è parte del Piano di azione territoriale ATTIVATI!\, approvato da Regione Lombardia\, in cui si inserisce il progetto territoriale della Provincia di Monza Generazione Senior\, presentato da CSV Monza Lecco Sondrio\, in partenariato con altri 8 enti del Terzo settore.\nIntervento finanziato con il contributo di Regione Lombardia \n \n 
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SUMMARY:ATTIVATI! Yoga e Feldenkrais sulla sedia - VILLASANTA
DESCRIPTION:Piano di azione territoriale ATTIVATI! (DGR n. 2168 del 15/04/2024)\nGenerazione Senior rinnova la collaborazione con CENTRO YOGA SADHANA inaugurando un percorso speciale dedicato al benessere di mente e corpo attraverso le pratiche di Yoga e Feldenkrais con l’ausilio della sedia. \nTutti noi spendiamo gran parte del tempo seduti. Ma ci chiediamo mai se quando siamo seduti la nostra postura è corretta?\nLe lezioni di Feldenkrais e yoga sulla sedia si adattano a tutti: sedentari\, sportivi\, principianti e praticanti abituali.\nLe lezioni di yoga forniranno un allenamento a basso impatto\, utile per rinforzare vari gruppi muscolari\, senza però andare a stressare le articolazioni.\nLe lezioni di Feldenkrais contribuiranno ad acquisire consapevolezza ed equilibrio\, lavorando su stabilità e flessibilità delle articolazioni e dei muscoli\, inducendo il movimento e la postura corretti.\nUn percorso unico di 8 appuntamenti che si alternano settimanalmente tra lezioni di yoga e feldenkrais.\nCALENDARIO\nI martedì dalle ore 15.00 alle ore 16.15 nelle seguenti date\n\n\n15-22-29 settembre\n\n\n6-13-20-27 ottobre\n\n\n3 novembre\n\n\nLe lezioni si svolgeranno presso la Sala Congressi di Villa Camperio (Via Confalonieri 55\, Villasanta)\nL’iscrizione è considerata per l’intero ciclo (sia Yoga che Feldenkrais)\nSe hai già partecipato alle edizioni precedenti potrai iscriverti\, ma la partecipazione verrà confermata via email o WhatsApp. La partecipazione è preferibilmente dedicata agli over 65.\nPer dubbi o informazioni contattaci via WhatsApp al numero 342 388 8803 o per e-mail a generazione.senior@cooplameridiana.it\nL’evento è gratuito per i partecipanti\, ma richiede comunque impegno ed organizzazione da tutte le parti coinvolte\, vi chiediamo quindi di prenotare con responsabilità.\nQuesta iniziativa è parte del Piano di azione territoriale ATTIVATI!\, approvato da Regione Lombardia\, in cui si inserisce il progetto territoriale della Provincia di Monza Generazione Senior\, presentato da CSV Monza Lecco Sondrio\, in partenariato con altri 8 enti del Terzo settore.\nIntervento finanziato con il contributo di Regione Lombardia
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SUMMARY:ATTIVATI! - LABORATORIO DI DRAMMATERAPIA - BRUGHERIO
DESCRIPTION:Piano di azione territoriale ATTIVATI! (DGR n. 2168 del 15/04/2024)\nIL PIACERE DI COMUNICARE E STARE BENE CON SÉ E CON GLI ALTRI\nLa drammaterapia utilizza tecniche teatrali come l’improvvisazione e il gioco di ruolo per favorire l’espressione creativa\, migliorare le relazioni interpersonali e sostenere il benessere emotivo.\nIl laboratorio è un “luogo sociale protetto”\, dove i partecipanti possono sperimentare nuovi modelli comunicativi\, di socializzazione ed avviare un lavoro di cura per sé e il gruppo attraverso la condivisione di stati d’animo\, vissuti ed emozioni.\nIl laboratorio promuove il benessere attraverso giochi di relazione\, stimolazione cognitiva e creativa\, attività motorie e contatti sociali.\nLa comunicazione nella fragilità muta\, si fa più emotiva e intensa.\nL’ascolto di sé e dell’altro è a volte silenzioso.\nÈ importante in questi casi essere consapevoli dei propri e altrui bisogni.\nPer questo motivo è importante trovare uno spazio di comprensione dentro di sé\, un riparo o degli strumenti che aiutano a rispondere a questi stati d’animo. Avere consapevolezza delle proprie reazioni di fronte alle emozioni nostre e degli altri per una maggiore serenità e chiarezza.\nIl laboratorio\, organizzato in un ciclo di 5 incontri\, è condotto da Paola PERFETTI\, attrice\, formatrice e drammaterapeuta e si apre con l’intervento di Sonia POLLET\, psicologa\, per accompagnare nella presentazione e nell’approfondimento dei temi e delle attività che si svolgeranno durante il laboratorio.\nGiovedì 17 – 24 settembre\n1 – 8 – 15 ottobre\ndalle 17.00 alle 18.00\nAuser Centro Anziani Brugherio\nVia Fabio Filzi\, 4 – Brugherio\nEVENTO GRATUITO SU ISCRIZIONE\nIl laboratorio sarà attivato previo raggiungimento del numero minimo di 8 partecipanti fino a un massimo di 16.\nPer partecipare al corso prenota il tuo posto cliccando su ISCRIVITI\nQuesta iniziativa è parte del Piano di azione territoriale ATTIVATI!\, approvato da Regione Lombardia\, in cui si inserisce il progetto territoriale della Provincia di Monza Generazione Senior\, presentato da CSV Monza Lecco Sondrio\, in partenariato con altri 8 enti del Terzo settore.\nIntervento finanziato con il contributo di Regione Lombardia\n \n 
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SUMMARY:ATTIVATI! - SALUTE E BENESSERE - FOREST THERAPY
DESCRIPTION:Piano di azione territoriale ATTIVATI! (DGR n. 2168 del 15/04/2024)\nSALUTE E BENESSERE è il format del Piano Attivati! dedicato agli incontri di informazione\, prevenzione e sensibilizzazione su tematiche legate alla salute\, al benessere fisico e mentale\, e alla partecipazione attiva nella società.\nUn incontro dedicato a chi vuole prendersi cura della propria mente con consapevolezza e serenità.\nGuidati da Isabella Traballi\, Fisioterapista e Diplomata in Medicina Forestale\, con Master Universitario in Medicine Complementari ed esperta in Osteopatia Vegetale\, avrete l’opportunità di scoprire queste pratiche.\nIl contatto con la natura e il graduale ingresso in uno stato di coscienza in cui la Vita fluisce senza sforzo\, le tensioni si sciolgono\, le energie si armonizzano sulle frequenze benefiche naturali e riemergono la creatività e l’intuito\, risorse preziose per ogni ambito della nostra vita.\nUna pratica che coinvolge dolcemente il piano organico e progressivamente quello psichico\, animico e spirituale\, per la salute e il benessere integrali.\n INCONTRO GRATUITO SU PRENOTAZIONE \n21 SETTEMBRE 2026\nDalle 15.00 alle 16.00\nAuser Centro Anziani Casati\nVia D’Annunzio 35\, Monza\n\nQuesta iniziativa è parte del Piano di azione territoriale ATTIVATI!\, approvato da Regione Lombardia\, in cui si inserisce il progetto territoriale della Provincia di Monza Generazione Senior\, presentato da CSV Monza Lecco Sondrio\, in partenariato con altri 8 enti del Terzo settore.\nIntervento finanziato con il contributo di Regione Lombardia
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LOCATION:AUSER INSIEME APS ETS SAN ROCCO – Centro Anziani Franco Casati\, Via Gabriele D'Annunzio 35\, Monza\, Monza e Brianza\, 20900\, Italia
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SUMMARY:LA BELLEZZA DELLA CURA: Il gesto delle mani - Francesco Clerici
DESCRIPTION:Francesco Clerici presenta il suo film\, premio della critica al Festival di Berlino 2015.\nLunedì 24 settembre 2026 \nore 20.30 \nTeatro Odeon Il Paese Ritrovato (Via Casanova 33\, Monza)\nIl film segue il processo di creazione di una scultura di Valesco Vitali dalla cera al bronzo smaltato\, alla Fonderia Artistica Battaglia di Milano. Attraverso la forza delle immagini\, lo spettatore diviene testimone di un percorso artistico e artigianale che affonda le sue radici nella tradizione e nella memoria. \n \n\n\n\n\n\n 
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SUMMARY:ATTIVATI! SALUTE E BENESSERE - EDUCAZIONE DIGITALE: CIE - VILLASANTA
DESCRIPTION:Piano di azione territoriale ATTIVATI! (DGR n. 2168 del 15/04/2024)\nSALUTE E BENESSERE è il format del Piano Attivati! dedicato agli incontri di informazione\, prevenzione e sensibilizzazione su tematiche legate alla salute\, al benessere fisico e mentale\, e alla partecipazione attiva nella società.\nLa Carta d’Identità Elettronica (CIE) non è soltanto un documento di riconoscimento\, ma uno strumento che permette di accedere in modo semplice e sicuro a numerosi servizi online della Pubblica Amministrazione e di altri enti convenzionati.\nL’incontro di educazione digitale è aperto a tutti i cittadini OVER 65 interessati ad acquisire maggiore autonomia nell’utilizzo dei servizi digitali. È particolarmente indicato per chi desidera familiarizzare con gli strumenti di identità digitale e imparare a utilizzare la CIE per accedere ai servizi online in modo semplice e sicuro. Non sono richieste competenze informatiche avanzate.\nL’iniziativa nasce dalla collaborazione tra Generazione Senior e Interazione ETS\, realtà impegnata nella promozione dell’educazione digitale attraverso seminari\, eventi formativi e percorsi di apprendimento collettivi e individuali. Le attività dell’associazione sono rivolte all’intera cittadinanza\, con particolare attenzione alle esigenze della popolazione senior\, favorendo l’autonomia e la partecipazione attiva nel mondo digitale.\nDurante il corso verranno illustrate le principali funzionalità della CIE\, le modalità di accesso ai servizi digitali e le procedure per utilizzare in sicurezza la propria identità digitale.\nRequisiti di partecipazione\nPer partecipare all’incontro è necessario essere in possesso di:\n– Carta d’Identità Elettronica (CIE) in corso di validità\n– Codici PIN e PUK della CIE\nI codici PIN e PUK vengono forniti al momento dell’emissione della Carta d’Identità Elettronica. Chi non ne fosse più in possesso dovrà richiederne il recupero presso il proprio Comune di residenza prima dell’incontro\, così da poter partecipare alle attività pratiche previste.\nPer partecipare alle esercitazioni pratiche si consiglia di portare:\n– La propria Carta d’Identità Elettronica.\n– I codici PIN e PUK della CIE.\n– Uno smartphone personale\, preferibilmente già utilizzato per le applicazioni digitali quotidiane.\nL’obiettivo del corso è promuovere l’inclusione digitale e fornire strumenti concreti per utilizzare in modo consapevole e sicuro la propria identità digitale. I partecipanti potranno acquisire competenze pratiche utili nella vita quotidiana\, diventando più autonomi nell’accesso ai servizi online e nelle relazioni digitali con la Pubblica Amministrazione.\nVenerdì 25 settembre\nore 10.00 – 11.00\nVilla Camperio – Via Confalonieri 55\, Villasanta
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