BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Generazione Senior - ECPv6.15.18//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Generazione Senior
X-ORIGINAL-URL:https://generazionesenior.it
X-WR-CALDESC:Eventi per Generazione Senior
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Rome
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20240331T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20241027T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Rome:20251007T150000
DTEND;TZID=Europe/Rome:20251007T163000
DTSTAMP:20260404T024448
CREATED:20251001T145533Z
LAST-MODIFIED:20251001T151432Z
UID:4259-1759849200-1759854600@generazionesenior.it
SUMMARY:ATTIVATI!- Feldenkrais sulla sedia
DESCRIPTION:Piano di azione territoriale ATTIVATI! (DGR n. 2168 del 15/04/2024)\nGenerazione Senior rinnova la collaborazione con CENTRO YOGA SADHANA inaugurando un percorso speciale dedicato al benessere di mente e corpo attraverso le pratiche di Yoga e Feldenkrais con l’ausilio della sedia.  \nTutti noi spendiamo gran parte del tempo seduti. Ma ci chiediamo mai se quando siamo seduti la nostra postura è corretta? \nLe lezioni di Feldenkrais e yoga sulla sedia si adattano a tutti: sedentari\, sportivi\, principianti e praticanti abituali. \nLe lezioni di yoga forniranno un allenamento a basso impatto\, utile per rinforzare vari gruppi muscolari\, senza però andare a stressare le articolazioni. \nLe lezioni di Feldenkrais contribuiranno ad acquisire consapevolezza ed equilibrio\, lavorando su stabilità e flessibilità delle articolazioni e dei muscoli\, inducendo il movimento e la postura corretti. \n8 lezioni totali che si alterneranno settimanalmente tra lezioni di yoga e feldenkrais. \nCiascuno può scegliere se iscriversi al solo percorso di yoga\, al solo percorso di feldenkrais oppure ad entrambi i moduli. \n ISCRIVENDOTI A QUESTO EVENTO (7/10) CONFERMI L’ISCRIZIONE A TUTTO IL CICLO DI FELDENKRAIS SULLA SEDIA \nCALENDARIO\nI martedì dalle ore 15.00 alle ore 16.15 nelle seguenti date\n\n\n30 settembre: Yoga\n\n\n7 ottobre: Feldenkrais\n\n\n14 ottobre: Yoga\n\n\n21 ottobre: Feldenkrais\n\n\n28 ottobre: Yoga\n\n\n4 novembre: Feldenkrais\n\n\n11 novembre: Yoga\n\n\n18 novembre: Feldenkrais\n\n\nPer finalizzare l’iscrizione ad ogni ciclo (4 lezioni) occorre iscriversi: \n\nper Feldenkrais alla prima data del corso\, cioè all’evento del 7/10\nper Yoga alla data del 14/10\n\n Attenzione!!  Le lezioni si svolgono presso la nuova sede del Centro Yoga Sadhana in Via Magellano 17 a Monza\nQuesta iniziativa è parte del Piano di azione territoriale ATTIVATI!\, approvato da Regione Lombardia\, in cui si inserisce il progetto territoriale della Provincia di Monza Generazione Senior\, presentato da CSV Monza Lecco Sondrio\, in partenariato con altri 8 enti del Terzo settore.\nIntervento finanziato con il contributo di Regione Lombardia
URL:https://generazionesenior.it/evento/attivati-feldenkrais-sulla-sedia/
LOCATION:Centro Yoga  Sadhana\, via Magellano 17\, Monza\, Monza e Brianza\, 20900
CATEGORIES:Interambito
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://generazionesenior.it/wp-content/uploads/2025/04/Squared-vanilla.jpg
ORGANIZER;CN="Generazione Senior":MAILTO:generazione.senior@cooplameridiana.it
END:VEVENT
END:VCALENDAR