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SUMMARY:Yoga sulla sedia - PACCHETTO 5 LEZIONI SOLO YOGA
DESCRIPTION:Generazione Senior rinnova la collaborazione con CENTRO YOGA SADHANA inaugurando un percorso speciale dedicato al benessere di mente e corpo attraverso le pratiche di Yoga e Feldenkrais con l’ausilio della sedia.  \nTutti noi spendiamo gran parte del tempo seduti. Ma ci chiediamo mai se quando siamo seduti la nostra postura è corretta? \nLe lezioni di Feldenkrais e yoga sulla sedia si adattano a tutti: sedentari\, sportivi\, principianti e praticanti abituali. \nLe lezioni di yoga forniranno un allenamento a basso impatto\, utile per rinforzare vari gruppi muscolari\, senza però andare a stressare le articolazioni. \nLe lezioni di Feldenkrais contribuiranno ad acquisire consapevolezza ed equilibrio\, lavorando su stabilità e flessibilità delle articolazioni e dei muscoli\, inducendo il movimento e la postura corretti. \n10 lezioni totali che si alterneranno settimanalmente tra lezioni di yoga e feldenkrais. \nCALENDARIO YOGA\nI martedì dalle ore 15.00 alle ore 16.30 nelle seguenti date\n\n08/10\n22/10\n12/11\n26/11\n10/12\n\nCOSTI \nLEZIONE SINGOLA  € 15\,00  \nPACCHETTO 5 LEZIONI YOGA € 60\,00 \nNB. Rimane aperta la possibilità\, anche a corso già avviato\, di richiedere un pacchetto che combina lezioni di feldenkrais e yoga.\nCERTIFICATO MEDICO\nPer garantire la sicurezza e il benessere dei partecipanti\, richiediamo a quanti scelgono l’opzione PACCHETTO\, un certificato medico che attesti l’idoneità alla pratica delle attività proposte.
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SUMMARY:Feldenkrais e Yoga sulla sedia - PACCHETTO 10 LEZIONI
DESCRIPTION:Generazione Senior rinnova la collaborazione con CENTRO YOGA SADHANA inaugurando un percorso speciale dedicato al benessere di mente e corpo attraverso le pratiche di Yoga e Feldenkrais con l’ausilio della sedia.  \nTutti noi spendiamo gran parte del tempo seduti. Ma ci chiediamo mai se quando siamo seduti la nostra postura è corretta? \nLe lezioni di Feldenkrais e yoga sulla sedia si adattano a tutti: sedentari\, sportivi\, principianti e praticanti abituali. \nLe lezioni di yoga forniranno un allenamento a basso impatto\, utile per rinforzare vari gruppi muscolari\, senza però andare a stressare le articolazioni. \nLe lezioni di Feldenkrais contribuiranno ad acquisire consapevolezza ed equilibrio\, lavorando su stabilità e flessibilità delle articolazioni e dei muscoli\, inducendo il movimento e la postura corretti. \n10 lezioni totali che si alterneranno settimanalmente tra lezioni di yoga e feldenkrais. \nCALENDARIO FELDENKRAIS E YOGA\nI martedì dalle ore 15.00 alle ore 16.30 nelle seguenti date\n\n01/10 FELDENKRAIS \n08/10 YOGA\n15/10 FELDENKRAIS\n22/10 YOGA\n05/11 FELDENKRAIS\n12/11 YOGA\n19/11 FELDENKRAIS\n26/11 YOGA\n03/12 FELDENKRAIS\n10/12 YOGA\n\nCOSTI \nLEZIONE SINGOLA  € 15\,00 \nPACCHETTO 10 LEZIONI FELDENKRAIS € 110\,00 \nNB. Rimane aperta la possibilità\, anche a corso già avviato\, di richiedere un pacchetto che combina lezioni di feldenkrais e yoga.\nCERTIFICATO MEDICO\nPer garantire la sicurezza e il benessere dei partecipanti\, richiediamo a quanti scelgono l’opzione PACCHETTO\, un certificato medico che attesti l’idoneità alla pratica delle attività proposte.
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SUMMARY:Feldenkrais sulla sedia - PACCHETTO 5 LEZIONI SOLO FELDENKRAIS
DESCRIPTION:Generazione Senior rinnova la collaborazione con CENTRO YOGA SADHANA inaugurando un percorso speciale dedicato al benessere di mente e corpo attraverso le pratiche di Yoga e Feldenkrais con l’ausilio della sedia.  \nTutti noi spendiamo gran parte del tempo seduti. Ma ci chiediamo mai se quando siamo seduti la nostra postura è corretta? \nLe lezioni di Feldenkrais e yoga sulla sedia si adattano a tutti: sedentari\, sportivi\, principianti e praticanti abituali. \nLe lezioni di yoga forniranno un allenamento a basso impatto\, utile per rinforzare vari gruppi muscolari\, senza però andare a stressare le articolazioni. \nLe lezioni di Feldenkrais contribuiranno ad acquisire consapevolezza ed equilibrio\, lavorando su stabilità e flessibilità delle articolazioni e dei muscoli\, inducendo il movimento e la postura corretti. \n10 lezioni totali che si alterneranno settimanalmente tra lezioni di yoga e feldenkrais. \nCALENDARIO FELDENKRAIS\nI martedì dalle ore 15.00 alle ore 16.30 nelle seguenti date\n\n01/10 \n15/10\n05/11\n19/11 \n03/12\n\nCOSTI \nLEZIONE SINGOLA  € 15\,00 \nPACCHETTO 5 LEZIONI FELDENKRAIS € 60\,00  \nCERTIFICATO MEDICO\nPer garantire la sicurezza e il benessere dei partecipanti\, richiediamo a quanti scelgono l’opzione PACCHETTO\, un certificato medico che attesti l’idoneità alla pratica delle attività proposte.
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SUMMARY:FELDENKRAIS SULLA SEDIA - LEZIONE SINGOLA
DESCRIPTION:Generazione Senior rinnova la collaborazione con CENTRO YOGA SADHANA inaugurando un percorso speciale dedicato al benessere di mente e corpo attraverso le pratiche di Yoga e Feldenkrais con l’ausilio della sedia.  \nTutti noi spendiamo gran parte del tempo seduti. Ma ci chiediamo mai se quando siamo seduti la nostra postura è corretta? \nLe lezioni di Feldenkrais e yoga sulla sedia si adattano a tutti: sedentari\, sportivi\, principianti e praticanti abituali. \nLe lezioni di Feldenkrais contribuiranno ad acquisire consapevolezza ed equilibrio\, lavorando su stabilità e flessibilità delle articolazioni e dei muscoli\, inducendo il movimento e la postura corretti. \n10 lezioni totali che si alterneranno settimanalmente tra lezioni di yoga e feldenkrais. \nTi aspettiamo martedì 15 ottobre dalle ore 15.00 alle ore 16.30\nCOSTI\nLEZIONE SINGOLA  € 15\,00
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DESCRIPTION:Generazione Senior rinnova la collaborazione con CENTRO YOGA SADHANA inaugurando un percorso speciale dedicato al benessere di mente e corpo attraverso le pratiche di Yoga e Feldenkrais con l’ausilio della sedia.  \nTutti noi spendiamo gran parte del tempo seduti. Ma ci chiediamo mai se quando siamo seduti la nostra postura è corretta? \nLe lezioni di Feldenkrais e yoga sulla sedia si adattano a tutti: sedentari\, sportivi\, principianti e praticanti abituali. \nLe lezioni di yoga forniranno un allenamento a basso impatto\, utile per rinforzare vari gruppi muscolari\, senza però andare a stressare le articolazioni. \n10 lezioni totali che si alterneranno settimanalmente tra lezioni di yoga e feldenkrais. \nI martedì dalle ore 15.00 alle ore 16.30!\nCOSTI\nLEZIONE SINGOLA  € 15\,00
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DESCRIPTION:Generazione Senior rinnova la collaborazione con CENTRO YOGA SADHANA inaugurando un percorso speciale dedicato al benessere di mente e corpo attraverso le pratiche di Yoga e Feldenkrais con l’ausilio della sedia.  \nTutti noi spendiamo gran parte del tempo seduti. Ma ci chiediamo mai se quando siamo seduti la nostra postura è corretta? \nLe lezioni di Feldenkrais e yoga sulla sedia si adattano a tutti: sedentari\, sportivi\, principianti e praticanti abituali. \nLe lezioni di Feldenkrais contribuiranno ad acquisire consapevolezza ed equilibrio\, lavorando su stabilità e flessibilità delle articolazioni e dei muscoli\, inducendo il movimento e la postura corretti. \n10 lezioni totali che si alterneranno settimanalmente tra lezioni di yoga e feldenkrais. \nTi aspettiamo martedì 15 ottobre dalle ore 15.00 alle ore 16.30\nCOSTI\nLEZIONE SINGOLA  € 15\,00
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SUMMARY:Yoga e Feldenkrais sulla sedia - Lezione di presentazione
DESCRIPTION:Generazione Senior rinnova la collaborazione con CENTRO YOGA SADHANA inaugurando un percorso speciale dedicato al benessere di mente e corpo attraverso le pratiche di Yoga e Feldenkrais con l’ausilio della sedia.  \nTutti noi spendiamo gran parte del tempo seduti. Ma ci chiediamo mai se quando siamo seduti la nostra postura è corretta? \nLe lezioni di Feldenkrais e yoga sulla sedia si adattano a tutti: sedentari\, sportivi\, principianti e praticanti abituali. \nLe lezioni di yoga forniranno un allenamento a basso impatto\, utile per rinforzare vari gruppi muscolari\, senza però andare a stressare le articolazioni. \nLe lezioni di Feldenkrais contribuiranno ad acquisire consapevolezza ed equilibrio\, lavorando su stabilità e flessibilità delle articolazioni e dei muscoli\, inducendo il movimento e la postura corretti. \n10 lezioni totali che si alterneranno settimanalmente tra lezioni di yoga e feldeknrais. \nSi parte MARTEDI 24/09 H 15-16.30 LEZIONE DI PROVA DI YOGA E FELDENKRAIS SULLA SEDIA € 15\,00 \nCALENDARIO\n\nMARTEDI 01/10 H 15.00-16.30 LEZIONE DI FELDENKRAIS SULLA SEDIA\nMARTEDI 08/10 H 15.00-16.30 LEZIONE DI YOGA SULLA SEDIA\nMARTEDI 15/10 H 15.00-16.30 LEZIONE DI FELDENKRAIS SULLA SEDIA\nMARTEDI 22/10 H 15.00-16.30 LEZIONE DI YOGA SULLA SEDIA\nMARTEDI 05/11 H 15.00-16.30 LEZIONE DI FELDENKRAIS SULLA SEDIA\nMARTEDI 12/11 H 15.00-16.30 LEZIONE DI YOGA SULLA SEDIA\nMARTEDI 19/11 H 15.00-16.30 LEZIONE DI FELDENKRAIS SULLA SEDIA\nMARTEDI 26/11 H 15.00-16.30 LEZIONE DI YOGA SULLA SEDIA\nMARTEDI 03/12 H 15.00-16.30 LEZIONE DI FELDENKRAIS SULLA SEDIA\nMARTEDI 10/12 H 15.00-16.30 LEZIONE DI YOGA SULLA SEDIA\n\nCOSTI \nLEZIONE SINGOLA  € 15\,00  \nPACCHETTO 5 LEZIONI YOGA € 60\,00 \nPACCHETTO 5 LEZIONI FELDENKRAIS € 60\,00  \nPACHETTO 10 LEZIONI € 110\,00 \nCERTIFICATO MEDICO\nPer garantire la sicurezza e il benessere dei partecipanti\, richiediamo a quanti scelgono l’opzione PACCHETTO\, un certificato medico che attesti l’idoneità alla pratica delle attività proposte. \nDue nuove pratiche per il tuo benessere:\n\n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n\n\nVorresti sperimentarle? Iscriviti alla lezione di prova!\nIl costo della lezione è di 15 euro.\nSono in partenza anche i corsi!
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SUMMARY:Incontri in movimento: Yoga - Lezione singola EQUILIBRIO
DESCRIPTION:Con la primavera alle porte è il momento perfetto per trovare nuova energia e vitalità riscoprendo il piacere del movimento. \nGenerazione Senior in collaborazione con CENTRO YOGA SADHANA  inaugura \nun percorso speciale dedicato al benessere di mente e corpo attraverso le pratiche di Yoga e Feldenkrais. \n\nLEZIONE SINGOLA YOGA\nMARTEDÌ 23 APRILE ore 15.30 – 17.00 \nCentro Yoga Sadhana (via Toscana 11\, Monza)\n\nEQUILIBRIO E STABILITÀ\nmobilità e centratura\, flessibilità e radicamento: per muoverci con sicurezza\n  \nA chi è adatto: Questo evento è pensato appositamente per i senior che desiderano mantenere la vitalità e la salute di mente e corpo. Le sessioni sono adatte a tutte le abilità e livelli di mobilità. \n\nOpzioni di Registrazione: \n\nPacchetto di 4 Lezioni: Questa opzione ti offre l’opportunità di partecipare a tutte e 4 le lezioni del percorso\, permettendoti di approfondire la tua pratica e sperimentare i benefici nel corso del tempo. Il costo del pacchetto di 4 lezioni è di 40 euro.\nLezione Singola: Se preferisci partecipare solo a uno o più incontri specifici\, puoi optare per la registrazione singola. Il costo per una singola lezione è di 15 euro.\n\nTermine di iscrizione: L’iscrizione alla lezione singola “Equilibrio e stabilità” dovrà essere effettuata entro giovedì 18 aprile 2024. \nCertificato Medico: Per garantire la sicurezza e benessere dei partecipanti\, richiediamo a quanti scelgono l’opzione lezioni multiple (da 2 a 4 incontri)\, un certificato medico che attesti l’idoneità alla pratica delle attività proposte. \nCome Registrarsi: Per registrarti e prenotare il tuo posto  vai sul sito www.generazionesenior.it scegli tra l’evento “Incontri in movimento: Yoga e Feldenkrais – Pacchetto 4 Lezioni” o “Lezione singola”. Se prenoti la lezione singola ricorda di verificare la data per cui ti stai iscrivendo.Assicurati di inserire tutti i dati corretti. Verrai ricontattato via email con le indicazioni per finalizzare l’iscrizione (pagamento e\, se più di una lezione\, certificato medico). \n\nNon perdere l’opportunità di investire nel tuo benessere e nella tua salute con le nostre sessioni di Yoga e Feldenkrais. \nUnisciti a noi per un’esperienza di movimento\, consapevolezza e connessione con la primavera e con te stesso!
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SUMMARY:Incontri in movimento: Feldenkrais - Lezione singola INSTABILITÀ
DESCRIPTION:Con la primavera alle porte è il momento perfetto per trovare nuova energia e vitalità riscoprendo il piacere del movimento. \nGenerazione Senior in collaborazione con CENTRO YOGA SADHANA  inaugura \nun percorso speciale dedicato al benessere di mente e corpo attraverso le pratiche di Yoga e Feldenkrais. \n\n\nLEZIONE SINGOLA FELDENKRAIS\nVENERDÌ 19 APRILE ore 15.30 – 17.00 \nCentro Yoga Sadhana (via Toscana 11\, Monza)\n\nINSTABILITÀ: da ostacolo a risorsa\nmobilità e centratura\, flessibilità e radicamento: per muoverci con sicurezza\n\n  \nA chi è adatto: Questo evento è pensato appositamente per i senior che desiderano mantenere la vitalità e la salute di mente e corpo. Le sessioni sono adatte a tutte le abilità e livelli di mobilità. \n\nOpzioni di Registrazione: \n\nPacchetto di 4 Lezioni: Questa opzione ti offre l’opportunità di partecipare a tutte e 4 le lezioni del percorso\, permettendoti di approfondire la tua pratica e sperimentare i benefici nel corso del tempo. Il costo del pacchetto di 4 lezioni è di 40 euro.\nLezione Singola: Se preferisci partecipare solo a uno o più incontri specifici\, puoi optare per la registrazione singola. Il costo per una singola lezione è di 15 euro.\n\nTermine di iscrizione: L’iscrizione alla lezione singola “INSTABILITÀ: da ostacolo a risorsa” dovrà essere inviata entro giovedì 11 aprile 2024. \nCertificato Medico: Per garantire la sicurezza e benessere dei partecipanti\, richiediamo a quanti scelgono l’opzione lezioni multiple (da 2 a 4 incontri)\, un certificato medico che attesti l’idoneità alla pratica delle attività proposte. \nCome Registrarsi: Per registrarti e prenotare il tuo posto  vai sul sito www.generazionesenior.it scegli tra l’evento “Incontri in movimento: Yoga e Feldenkrais – Pacchetto 4 Lezioni” o “Lezione singola”. Se prenoti la lezione singola ricorda di verificare la data per cui ti stai iscrivendo.Assicurati di inserire tutti i dati corretti. Verrai ricontattato via email con le indicazioni per finalizzare l’iscrizione (pagamento e\, se più di una lezione\, certificato medico). \n\nNon perdere l’opportunità di investire nel tuo benessere e nella tua salute con le nostre sessioni di Yoga e Feldenkrais. \nUnisciti a noi per un’esperienza di movimento\, consapevolezza e connessione con la primavera e con te stesso!
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SUMMARY:Incontri in movimento: Yoga - Lezione singola APRIRE IL RESPIRO
DESCRIPTION:Con la primavera alle porte è il momento perfetto per trovare nuova energia e vitalità riscoprendo il piacere del movimento. \nGenerazione Senior in collaborazione con CENTRO YOGA SADHANA  inaugura \nun percorso speciale dedicato al benessere di mente e corpo attraverso le pratiche di Yoga e Feldenkrais. \n\nLEZIONE SINGOLA YOGA\nGIOVEDÌ 11 APRILE ore 10.00 – 11.30 \nCentro Yoga Sadhana (via Toscana 11\, Monza)\n\nAPRIRE IL RESPIRO\nlo yoga ci aiuta a sciogliere le tensioni e sbloccare il respiro\, a respirare per star bene!\n  \nA chi è adatto: Questo evento è pensato appositamente per i senior che desiderano mantenere la vitalità e la salute di mente e corpo. Le sessioni sono adatte a tutte le abilità e livelli di mobilità. \n\nOpzioni di Registrazione: \n\nPacchetto di 4 Lezioni: Questa opzione ti offre l’opportunità di partecipare a tutte e 4 le lezioni del percorso\, permettendoti di approfondire la tua pratica e sperimentare i benefici nel corso del tempo. Il costo del pacchetto di 4 lezioni è di 40 euro.\nLezione Singola: Se preferisci partecipare solo a uno o più incontri specifici\, puoi optare per la registrazione singola. Il costo per una singola lezione è di 15 euro.\n\nTermine di iscrizione: L’iscrizione alla lezione singola “Aprire il respiro” dovrà essere inviata entro martedì 9 aprile 2024. \nCertificato Medico: Per garantire la sicurezza e benessere dei partecipanti\, richiediamo a quanti scelgono l’opzione lezioni multiple (da 2 a 4 incontri)\, un certificato medico che attesti l’idoneità alla pratica delle attività proposte. \nCome Registrarsi: Per registrarti e prenotare il tuo posto  vai sul sito www.generazionesenior.it scegli tra l’evento “Incontri in movimento: Yoga e Feldenkrais – Pacchetto 4 Lezioni” o “Lezione singola”. Se prenoti la lezione singola ricorda di verificare la data per cui ti stai iscrivendo.Assicurati di inserire tutti i dati corretti. Verrai ricontattato via email con le indicazioni per finalizzare l’iscrizione (pagamento e\, se più di una lezione\, certificato medico). \n\nNon perdere l’opportunità di investire nel tuo benessere e nella tua salute con le nostre sessioni di Yoga e Feldenkrais. \nUnisciti a noi per un’esperienza di movimento\, consapevolezza e connessione con la primavera e con te stesso!
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SUMMARY:Incontri in movimento: Yoga e Feldenkrais - Pacchetto 4 Lezioni
DESCRIPTION:Con la primavera alle porte è il momento perfetto per trovare nuova energia e vitalità riscoprendo il piacere del movimento. \nGenerazione Senior in collaborazione con CENTRO YOGA SADHANA  inaugura \nun percorso speciale dedicato al benessere di mente e corpo attraverso le pratiche di Yoga e Feldenkrais. \nA chi è adatto: Questo evento è pensato appositamente per i senior che desiderano mantenere la vitalità e la salute di mente e corpo. Le sessioni sono adatte a tutte le abilità e livelli di mobilità. \n\nOpzioni di Registrazione: \n\nPacchetto di 4 Lezioni: Questa opzione ti offre l’opportunità di partecipare a tutte e 4 le lezioni del percorso\, permettendoti di approfondire la tua pratica e sperimentare i benefici nel corso del tempo. Il costo del pacchetto di 4 lezioni è di 40 euro.\nLezione Singola: Se preferisci partecipare solo a uno o più incontri specifici\, puoi optare per la registrazione singola. Il costo per una singola lezione è di 15 euro.\n\nTermine di iscrizione: L’iscrizione al “Pacchetto di 4 lezioni” dovrà essere effettuata entro martedì 9 aprile 2024. \nCertificato Medico: Per garantire la sicurezza e benessere dei partecipanti\, richiediamo a quanti scelgono l’opzione lezioni multiple (da 2 a 4 incontri)\, un certificato medico che attesti l’idoneità alla pratica delle attività proposte. \nCome Registrarsi: Per registrarti e prenotare il tuo posto  vai sul sito www.generazionesenior.it scegli tra l’evento “Incontri in movimento: Yoga e Feldenkrais – Pacchetto 4 Lezioni” o “Lezione singola”. Se prenoti la lezione singola ricorda di verificare la data per cui ti stai iscrivendo.Assicurati di inserire tutti i dati corretti. Verrai ricontattato via email con le indicazioni per finalizzare l’iscrizione (pagamento e\, se più di una lezione\, certificato medico). \nLuogo: Centro Yoga Sadhana – Via Toscana 11\, Monza \nCalendario: \n\nVENERDÌ 5 APRILE\, ore 15.30-17 FELDENKRAIS\nSOSTEGNO E SICUREZZA\nimparare l’arte di ridurre lo sforzo con il Metodo Feldenkrais\n\nGIOVEDÌ 11 APRILE\, ore 10.11.30 YOGA\nAPRIRE IL RESPIRO\nlo yoga ci aiuta a sciogliere le tensioni e sbloccare il respiro\, a respirare per star bene!\n\nVENERDÌ 19 APRILE\, ore 15.30-17 FELDENKRAIS\nINSTABILITÀ: da ostacolo a risorsa\nesploriamo diverse strategie per rendere il movimento più fluido ed efficace\n\nMARTEDÌ 23 APRILE ore 15.30 YOGA\nEQUILIBRIO e STABILITÀ\nmobilità e centratura\, flessibilità e radicamento: per muoverci con sicurezza\n  \nNon perdere l’opportunità di investire nel tuo benessere e nella tua salute con le nostre sessioni di Yoga e Feldenkrais. \nUnisciti a noi per un’esperienza di movimento\, consapevolezza e connessione con la primavera e con te stesso!
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SUMMARY:Incontri in movimento: Feldenkrais - Lezione singola SOSTEGNO
DESCRIPTION:Con la primavera alle porte è il momento perfetto per trovare nuova energia e vitalità riscoprendo il piacere del movimento. \nGenerazione Senior in collaborazione con CENTRO YOGA SADHANA  inaugura \nun percorso speciale dedicato al benessere di mente e corpo attraverso le pratiche di Yoga e Feldenkrais. \n\nLEZIONE SINGOLA FELDENKRAIS\nVENERDÌ 5 APRILE ore 15.30 – 17.00 \nCentro Yoga Sadhana (via Toscana 11\, Monza)\n\nSOSTEGNO E SICUREZZA\nimparare l’arte di ridurre lo sforzo con il Metodo Feldenkrais\n  \nA chi è adatto: Questo evento è pensato appositamente per i senior che desiderano mantenere la vitalità e la salute di mente e corpo. Le sessioni sono adatte a tutte le abilità e livelli di mobilità. \n\nOpzioni di Registrazione: \n\nPacchetto di 4 Lezioni: Questa opzione ti offre l’opportunità di partecipare a tutte e 4 le lezioni del percorso\, permettendoti di approfondire la tua pratica e sperimentare i benefici nel corso del tempo. Il costo del pacchetto di 4 lezioni è di 40 euro.\nLezione Singola: Se preferisci partecipare solo a uno o più incontri specifici\, puoi optare per la registrazione singola. Il costo per una singola lezione è di 15 euro.\n\nTermine di iscrizione: L’iscrizione alla lezione singola “Sostegno e sicurezza” dovrà essere inviata entro lunedì 1 aprile 2024. \nCertificato Medico: Per garantire la sicurezza e benessere dei partecipanti\, richiediamo a quanti scelgono l’opzione lezioni multiple (da 2 a 4 incontri)\, un certificato medico che attesti l’idoneità alla pratica delle attività proposte. \nCome Registrarsi: Per registrarti e prenotare il tuo posto  vai sul sito www.generazionesenior.it scegli tra l’evento “Incontri in movimento: Yoga e Feldenkrais – Pacchetto 4 Lezioni” o “Lezione singola”. Se prenoti la lezione singola ricorda di verificare la data per cui ti stai iscrivendo.Assicurati di inserire tutti i dati corretti. Verrai ricontattato via email con le indicazioni per finalizzare l’iscrizione (pagamento e\, se più di una lezione\, certificato medico). \n\nNon perdere l’opportunità di investire nel tuo benessere e nella tua salute con le nostre sessioni di Yoga e Feldenkrais. \nUnisciti a noi per un’esperienza di movimento\, consapevolezza e connessione con la primavera e con te stesso!
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