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SUMMARY:ATTIVATI!- Yoga sulla sedia
DESCRIPTION:Piano di azione territoriale ATTIVATI! (DGR n. 2168 del 15/04/2024)\nGenerazione Senior rinnova la collaborazione con CENTRO YOGA SADHANA inaugurando un percorso speciale dedicato al benessere di mente e corpo attraverso le pratiche di Yoga e Feldenkrais con l’ausilio della sedia.  \nTutti noi spendiamo gran parte del tempo seduti. Ma ci chiediamo mai se quando siamo seduti la nostra postura è corretta? \nLe lezioni di Feldenkrais e yoga sulla sedia si adattano a tutti: sedentari\, sportivi\, principianti e praticanti abituali. \nLe lezioni di yoga forniranno un allenamento a basso impatto\, utile per rinforzare vari gruppi muscolari\, senza però andare a stressare le articolazioni. \nLe lezioni di Feldenkrais contribuiranno ad acquisire consapevolezza ed equilibrio\, lavorando su stabilità e flessibilità delle articolazioni e dei muscoli\, inducendo il movimento e la postura corretti. \n8 lezioni totali che si alterneranno settimanalmente tra lezioni di yoga e feldenkrais. \nPer finalizzare l’iscrizione ad ogni ciclo (4 lezioni) occorre iscriversi: \n\nper Feldenkrais alla prima data del corso\, cioè all’evento del 7/10\nper Yoga alla data del 14/10\n\nCALENDARIO\nI martedì dalle ore 15.00 alle ore 16.15 nelle seguenti date\n\n\n30 settembre: Yoga\n\n\n7 ottobre: Feldenkrais\n\n\n14 ottobre: Yoga\n\n\n21 ottobre: Feldenkrais\n\n\n28 ottobre: Yoga\n\n\n4 novembre: Feldenkrais\n\n\n11 novembre: Yoga\n\n\n18 novembre: Feldenkrais\n\n\n Attenzione!! Le lezioni si svolgono presso la nuova sede del Centro Yoga Sadhana in Via Magellano 17 a Monza\nQuesta iniziativa è parte del Piano di azione territoriale ATTIVATI!\, approvato da Regione Lombardia\, in cui si inserisce il progetto territoriale della Provincia di Monza Generazione Senior\, presentato da CSV Monza Lecco Sondrio\, in partenariato con altri 8 enti del Terzo settore.\nIntervento finanziato con il contributo di Regione Lombardia
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SUMMARY:CORSO DI GINNASTICA MENTALE - AVANZATO
DESCRIPTION:Grazie alla solida collaborazione con Assomensana\, Generazione Senior propone un NUOVO Corso di Ginnastica Mentale rivolto a chi ha già partecipato precedentemente a un corso base. \nIl corso di livello AVANZATO\, si propone come un programma di allenamento cognitivo di gruppo che si svolgerà una volta a settimana da ottobre 2025 a maggio 2026. \nScopri maggiori dettagli di seguito \nOgni sessione è pensata per stimolare diverse aree cognitive come memoria\, attenzione\, ragionamento logico e creatività. Tra una sessione e l’altra vengono proposti esercizi da fare a casa per mantenere la mente allenata durante la settimana. \nAll’inizio e al termine del corso\, verranno effettuati dei test di valutazione cognitiva che monitoreranno 14 funzioni mentali\, permettendo ai partecipanti di ricevere un grafico personalizzato che mostra i miglioramenti ottenuti. Questo strumento permette di avere un feedback concreto sui benefici del percorso svolto. \nIl corso verrà attivato previo raggiungimento del numero minimo di partecipanti \nCorso AVANZATO\nDATE: \n2025: 7 – 14 – 21 – 28 ottobre\, 4 – 11 – 18 – 25 novembre\, 2 – 9 – 16 dicembre \n2026: 13 – 20 – 27 gennaio\, 3 – 10 – 17 – 24 febbraio\, 3 – 10 – 17 – 24 – 31 marzo\, 14 – 21- 28 aprile\, 5 – 12 -19 maggio \nORARI: 11.00 – 12:30 \nLUOGO: Palestra RSD San Pietro\, Viale Elvezia 4/B (parcheggio in loco) \nNumero minimo e massimo di partecipanti: 10-15 persone \nCosto: € 436\,00 € (inclusi € 30\,00 di quota associativa annuale)\, con possibilità di pagamento in due rate mensili. Grazie a una speciale convenzione\, gli iscritti al progetto Generazione Senior avranno accesso al corso al costo scontato di € 349\,00  (anziché € 436\,00). \nIl pagamento può essere rateizzato in 2 quote mensili\, la prima di € 200\,00 all’iscrizione e la seconda di € 149\,00 entro il giorno 11/11/2025. \nN.B. Il corso è detraibile come spesa sanitaria indicando nella causale del bonifico “Ciclo di stimolazione neuropsicologica” \nCome Iscriversi\nPer partecipare e assicurarsi un posto al corso a tariffa agevolata è sufficiente iscriversi all’evento sul sito www.generazionesenior.it compilando il form con i propri dati entro il giorno lunedì 06/10/2025 ed effettuare un bonifico bancario intestato a: \nASSOMENSANA \nIBAN: IT28Z0306909606100000012210 \nCausale: Ciclo di stimolazione neuropsicologica \nPer ricevere ulteriori informazioni scrivi alla e-mail generazione.senior@cooplameridiana.it o invia un messaggio WhatsApp al numero +39 342 388 8803. \nContatti Assomensana: Telefono: 039-2622444 | E-mail: segreteria@assomensana.it
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SUMMARY:ATTIVATI! - Laboratorio di drammaterapia
DESCRIPTION:Piano di azione territoriale ATTIVATI! (DGR n. 2168 del 15/04/2024)\nIl laboratorio di drammaterapia si pone in continuità con il primo ciclo svolto nel mese di maggio 2025. \nOgni ciclo è composto da 4 incontri laboratoriali condotti dalla formatrice e drammaterapeuta e 1 incontro conclusivo di rielaborazione e discussione condotto da una psicologa\, volto ad approfondire in chiave teorica i temi emersi durante gli incontri precedenti. \nIl laboratorio è condotto da Paola Perfetti (attrice\, formatrice e drammaterapeuta) attraverso metodi teatrali\, tra cui l’improvvisazione e la simulazione\, per esplorare ed esprimere i propri pensieri ed emozioni con il fine di alleggerire la pressione emotiva. Insieme alla formatrice si lavorerà per sviluppare le capacità relazionali atte a migliorare il rapporto con il proprio caro.\nQuesto laboratorio permette di sperimentare una forma di condivisione che può avere un effetto liberatorio attraverso due elementi fondamentali della vita\, ovvero la relazione ed il gioco. \n\nLa comunicazione nella fragilità muta\, si fa più emotiva e intensa.\nL’ascolto di sé e dell’altro è a volte silenzioso.\nÈ importante in questi casi essere consapevoli dei propri e altrui bisogni.\nIl caregiver\, in particolare\, ma tutti noi viviamo quotidianamente relazioni e quindi di conseguenza la manifestazione di parti di noi a volte scomode e dolorose; a volte sono bisogni che chiedono di essere ascoltati e che non sempre siamo in grado di soddisfare.\n\nPer questo motivo è importante trovare uno spazio di comprensione dentro di sé\, un riparo o degli strumenti che aiutano a rispondere a questi stati d’animo. Avere consapevolezza delle proprie reazioni di fronte alle emozioni nostre e degli altri per una maggiore serenità e chiarezza. \nDATE: I GIOVEDì 2-9-16-23-30 OTTOBRE 2025 \nORARI: 16.30-18.00 \nSEDE: RSD SAN PIETRO (VIALE ELVEZIA 4/B MONZA) \nEVENTO GRATUITO \nPer partecipare al corso prenota il tuo posto qui sotto! \nQuesta iniziativa è parte del Piano di azione territoriale ATTIVATI!\, approvato da Regione Lombardia\, in cui si inserisce il progetto territoriale della Provincia di Monza Generazione Senior\, presentato da CSV Monza Lecco Sondrio\, in partenariato con altri 8 enti del Terzo settore.\nIntervento finanziato con il contributo di Regione Lombardia
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SUMMARY:ATTIVATI! - La cucina che connette
DESCRIPTION:Piano di azione territoriale ATTIVATI! (DGR n. 2168 del 15/04/2024)\nGENERAZIONE SENIOR | 23/10/25\nCooker woman GRAZIA BUA \nIncontri pratici di cucina durante i quali ai partecipanti vengono proposte ricette della dieta mediterranea\, con l’obiettivo di favorire la socializzazione\, la stimolazione della memoria e la promozione di un’alimentazione sana e consapevole. Un laboratorio esperienziale in cui i senior\, con il supporto dello chef\, preparano un piatto che valorizza provenienza e stagionalità dei prodotti. \nDurante il laboratorio si alternano momenti di dialogo in cui vengono condivise storie legate alle ricette\, spiegate tecniche culinarie e forniti accorgimenti per preservare le qualità nutritive degli alimenti. \nQuesti momenti favoriscono l’emergere di ricordi e sapori del passato\, creando un dialogo che valorizza le biografie personali e le “ricette del cuore”. \nGIOVEDì 23 OTTOBRE  | 11:00-13:00\nLa “pasta maritata”: ceci\, cime di broccolo e croccante di pane al peperoncino. \n– Origine della pasta maritata\n– Doppia cottura del broccolo ed i  suoi scarti\n– come aromatizzare il pane\nPer consentire a più persone la possibilità di aderire a questo meraviglioso progetto\, sarà possibile acquistare solamente 1 lezioni su 4.\nL’evento è gratuito per i partecipanti\, ma richiede comunque impegno ed organizzazione da tutte le parti coinvolte\, vi chiediamo quindi di prenotare con responsabilità.\nQuesta iniziativa è parte del Piano di azione territoriale ATTIVATI!\, approvato da Regione Lombardia\, in cui si inserisce il progetto territoriale della Provincia di Monza Generazione Senior\, presentato da CSV Monza Lecco Sondrio\, in partenariato con altri 8 enti del Terzo settore.\nIntervento finanziato con il contributo di Regione Lombardia
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LOCATION:Home Chef\, Via Alessandro Manzoni 22\, Monza\, Monza e Brianza\, 20900\, Italia
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SUMMARY:LA TECNOLOGIA NELLE TUE MANI - AVVICINAMENTO AL DIGITALE
DESCRIPTION:Generazione Senior\, in collaborazione con il nuovo partner Connessi ETS\, promuove il primo corso di educazione digitale dedicato alla tecnologia e all’uso consapevole dello smartphone e delle applicazioni utili nella vita quotidiana. \nConnessi ETS è un’associazione giovanile che promuove digitalizzazione e inclusione attraverso corsi dedicati alla tecnologia\, allo smartphone e alle applicazioni utili nella vita quotidiana. \nIl corso si compone di lezioni ludiche e interattive alternando momenti teorici di spiegazione attraverso diapositive a esercitazioni pratiche tramite l’utilizzo del proprio smartphone. \nI temi tratteranno livelli di alfabetizzazione digitale diversi: da un modulo base di avvicinamento alla tecnologia (app e uso dello smartphone\, il browser e la navigazione su internet\, le truffe online) a un modulo intermedio che affronterà tra i tanti argomenti anche lo SPID\, l’app IO\, il PagoPA\, il fascicolo sanitario elettronico e le app per gli appuntamenti con il Medico di base\, gli acquisti online\, il supporto dell’IA tramite assistenti vocali\, l’app Poste e il servizio zero coda). \nAl termine delle lezioni docenti sono disponibili per offrire assistenza personalizzata su bisogni digitali specifici. \nOgni corso è condotto da due docenti\, uno dedicato alla spiegazione e l’altro al supporto in aula\, così che tutti possano apprendere con un accompagnamento individuale passo a passo e in serenità. \nAVVICINAMENTO AL DIGITALE \nUn manuale pratico per utilizzare in modo consapevole lo smartphone nella vita quotidiana\nIscriviti alla terza lezione del corso\nMercoledì 22 ottobre alle ore 10.00 \nSala polivalente RSD San Pietro – Viale Elvezia 4/b Monza
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SUMMARY:ATTIVATI!- Yoga sulla sedia AUSER
DESCRIPTION:Piano di azione territoriale ATTIVATI! (DGR n. 2168 del 15/04/2024)\nGenerazione Senior rinnova la collaborazione con CENTRO YOGA SADHANA e Auser Insieme APS ETS San Rocco inaugurando un percorso speciale dedicato al benessere di mente e corpo attraverso le pratiche di Yoga e Feldenkrais con l’ausilio della sedia.  \nTutti noi spendiamo gran parte del tempo seduti. Ma ci chiediamo mai se quando siamo seduti la nostra postura è corretta? \nLe lezioni di Feldenkrais e yoga sulla sedia si adattano a tutti: sedentari\, sportivi\, principianti e praticanti abituali. \nLe lezioni di yoga forniranno un allenamento a basso impatto\, utile per rinforzare vari gruppi muscolari\, senza però andare a stressare le articolazioni. \nLe lezioni di Feldenkrais contribuiranno ad acquisire consapevolezza ed equilibrio\, lavorando su stabilità e flessibilità delle articolazioni e dei muscoli\, inducendo il movimento e la postura corretti. \n8 lezioni totali che si alterneranno settimanalmente tra lezioni di yoga e feldenkrais. \n PER ACCEDERE AL CORSO OCCORRE ESSERE TESSERATI AUSER (Per informazioni: auserinsiemesanrocco@virgilio.it o 347.4987.296 o 347.3662.433)\nIl tesseramento si può fare presso la sede del Centro F. Casati San Rocco in G. D’Annunzio 35 a Monza.\nLe iscrizioni a questo evento apriranno il giorno 07/10/2025\nCALENDARIO\nI martedì dalle ore 15.00 alle ore 16.15 nelle seguenti date\n\n\n21 ottobre: Yoga\n\n\n28 ottobre: Feldenkrais\n\n\n4 novembre: Yoga\n\n\n11 novembre: Feldenkrais\n\n\n18 novembre: Yoga\n\n25 novembre: Feldenkrais\n2 dicembre: Yoga\n9 dicembre: Feldenkrais\n\nPer finalizzare l’iscrizione ad ogni ciclo (4 lezioni) occorre iscriversi: \n\nper Feldenkrais alla prima data del corso\, cioè all’evento del 28/10\nper Yoga alla prima data del corso\, cioè all’evento del 21/10\n\nQuesta iniziativa è parte del Piano di azione territoriale ATTIVATI!\, approvato da Regione Lombardia\, in cui si inserisce il progetto territoriale della Provincia di Monza Generazione Senior\, presentato da CSV Monza Lecco Sondrio\, in partenariato con altri 8 enti del Terzo settore.\nIntervento finanziato con il contributo di Regione Lombardia
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LOCATION:AUSER INSIEME APS ETS SAN ROCCO – Centro Anziani Franco Casati\, Via Gabriele D'Annunzio 35\, Monza\, Monza e Brianza\, 20900\, Italia
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SUMMARY:ATTIVATI!- Feldenkrais sulla sedia
DESCRIPTION:Piano di azione territoriale ATTIVATI! (DGR n. 2168 del 15/04/2024)\nGenerazione Senior rinnova la collaborazione con CENTRO YOGA SADHANA inaugurando un percorso speciale dedicato al benessere di mente e corpo attraverso le pratiche di Yoga e Feldenkrais con l’ausilio della sedia.  \nTutti noi spendiamo gran parte del tempo seduti. Ma ci chiediamo mai se quando siamo seduti la nostra postura è corretta? \nLe lezioni di Feldenkrais e yoga sulla sedia si adattano a tutti: sedentari\, sportivi\, principianti e praticanti abituali. \nLe lezioni di yoga forniranno un allenamento a basso impatto\, utile per rinforzare vari gruppi muscolari\, senza però andare a stressare le articolazioni. \nLe lezioni di Feldenkrais contribuiranno ad acquisire consapevolezza ed equilibrio\, lavorando su stabilità e flessibilità delle articolazioni e dei muscoli\, inducendo il movimento e la postura corretti. \n8 lezioni totali che si alterneranno settimanalmente tra lezioni di yoga e feldenkrais. \nCiascuno può scegliere se iscriversi al solo percorso di yoga\, al solo percorso di feldenkrais oppure ad entrambi i moduli.  \nPer finalizzare l’iscrizione ad ogni ciclo (4 lezioni) occorre iscriversi: \n\nper Feldenkrais alla prima data del corso\, cioè all’evento del 7/10\nper Yoga alla data del 14/10\n\nCALENDARIO\nI martedì dalle ore 15.00 alle ore 16.15 nelle seguenti date\n\n\n30 settembre: Yoga\n\n\n7 ottobre: Feldenkrais\n\n\n14 ottobre: Yoga\n\n\n21 ottobre: Feldenkrais\n\n\n28 ottobre: Yoga\n\n\n4 novembre: Feldenkrais\n\n\n11 novembre: Yoga\n\n\n18 novembre: Feldenkrais\n\n\n Attenzione!! Le lezioni si svolgono presso la nuova sede del Centro Yoga Sadhana in Via Magellano 17 a Monza\nQuesta iniziativa è parte del Piano di azione territoriale ATTIVATI!\, approvato da Regione Lombardia\, in cui si inserisce il progetto territoriale della Provincia di Monza Generazione Senior\, presentato da CSV Monza Lecco Sondrio\, in partenariato con altri 8 enti del Terzo settore.\nIntervento finanziato con il contributo di Regione Lombardia
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SUMMARY:CORSO DI GINNASTICA MENTALE - AVANZATO
DESCRIPTION:Grazie alla solida collaborazione con Assomensana\, Generazione Senior propone un NUOVO Corso di Ginnastica Mentale rivolto a chi ha già partecipato precedentemente a un corso base. \nIl corso di livello AVANZATO\, si propone come un programma di allenamento cognitivo di gruppo che si svolgerà una volta a settimana da ottobre 2025 a maggio 2026. \nScopri maggiori dettagli di seguito \nOgni sessione è pensata per stimolare diverse aree cognitive come memoria\, attenzione\, ragionamento logico e creatività. Tra una sessione e l’altra vengono proposti esercizi da fare a casa per mantenere la mente allenata durante la settimana. \nAll’inizio e al termine del corso\, verranno effettuati dei test di valutazione cognitiva che monitoreranno 14 funzioni mentali\, permettendo ai partecipanti di ricevere un grafico personalizzato che mostra i miglioramenti ottenuti. Questo strumento permette di avere un feedback concreto sui benefici del percorso svolto. \nIl corso verrà attivato previo raggiungimento del numero minimo di partecipanti \nCorso AVANZATO\nDATE: \n2025: 7 – 14 – 21 – 28 ottobre\, 4 – 11 – 18 – 25 novembre\, 2 – 9 – 16 dicembre \n2026: 13 – 20 – 27 gennaio\, 3 – 10 – 17 – 24 febbraio\, 3 – 10 – 17 – 24 – 31 marzo\, 14 – 21- 28 aprile\, 5 – 12 -19 maggio \nORARI: 11.00 – 12:30 \nLUOGO: Palestra RSD San Pietro\, Viale Elvezia 4/B (parcheggio in loco) \nNumero minimo e massimo di partecipanti: 10-15 persone \nCosto: € 436\,00 € (inclusi € 30\,00 di quota associativa annuale)\, con possibilità di pagamento in due rate mensili. Grazie a una speciale convenzione\, gli iscritti al progetto Generazione Senior avranno accesso al corso al costo scontato di € 349\,00  (anziché € 436\,00). \nIl pagamento può essere rateizzato in 2 quote mensili\, la prima di € 200\,00 all’iscrizione e la seconda di € 149\,00 entro il giorno 11/11/2025. \nN.B. Il corso è detraibile come spesa sanitaria indicando nella causale del bonifico “Ciclo di stimolazione neuropsicologica” \nCome Iscriversi\nPer partecipare e assicurarsi un posto al corso a tariffa agevolata è sufficiente iscriversi all’evento sul sito www.generazionesenior.it compilando il form con i propri dati entro il giorno lunedì 06/10/2025 ed effettuare un bonifico bancario intestato a: \nASSOMENSANA \nIBAN: IT28Z0306909606100000012210 \nCausale: Ciclo di stimolazione neuropsicologica \nPer ricevere ulteriori informazioni scrivi alla e-mail generazione.senior@cooplameridiana.it o invia un messaggio WhatsApp al numero +39 342 388 8803. \nContatti Assomensana: Telefono: 039-2622444 | E-mail: segreteria@assomensana.it
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SUMMARY:ATTIVATI! - Laboratorio di drammaterapia
DESCRIPTION:Piano di azione territoriale ATTIVATI! (DGR n. 2168 del 15/04/2024)\nIl laboratorio di drammaterapia si pone in continuità con il primo ciclo svolto nel mese di maggio 2025. \nOgni ciclo è composto da 4 incontri laboratoriali condotti dalla formatrice e drammaterapeuta e 1 incontro conclusivo di rielaborazione e discussione condotto da una psicologa\, volto ad approfondire in chiave teorica i temi emersi durante gli incontri precedenti. \nIl laboratorio è condotto da Paola Perfetti (attrice\, formatrice e drammaterapeuta) attraverso metodi teatrali\, tra cui l’improvvisazione e la simulazione\, per esplorare ed esprimere i propri pensieri ed emozioni con il fine di alleggerire la pressione emotiva. Insieme alla formatrice si lavorerà per sviluppare le capacità relazionali atte a migliorare il rapporto con il proprio caro.\nQuesto laboratorio permette di sperimentare una forma di condivisione che può avere un effetto liberatorio attraverso due elementi fondamentali della vita\, ovvero la relazione ed il gioco. \n\nLa comunicazione nella fragilità muta\, si fa più emotiva e intensa.\nL’ascolto di sé e dell’altro è a volte silenzioso.\nÈ importante in questi casi essere consapevoli dei propri e altrui bisogni.\nIl caregiver\, in particolare\, ma tutti noi viviamo quotidianamente relazioni e quindi di conseguenza la manifestazione di parti di noi a volte scomode e dolorose; a volte sono bisogni che chiedono di essere ascoltati e che non sempre siamo in grado di soddisfare.\n\nPer questo motivo è importante trovare uno spazio di comprensione dentro di sé\, un riparo o degli strumenti che aiutano a rispondere a questi stati d’animo. Avere consapevolezza delle proprie reazioni di fronte alle emozioni nostre e degli altri per una maggiore serenità e chiarezza. \nDATE: I GIOVEDì 2-9-16-23-30 OTTOBRE 2025 \nORARI: 16.30-18.00 \nSEDE: RSD SAN PIETRO (VIALE ELVEZIA 4/B MONZA) \nEVENTO GRATUITO \nPer partecipare al corso prenota il tuo posto qui sotto! \nQuesta iniziativa è parte del Piano di azione territoriale ATTIVATI!\, approvato da Regione Lombardia\, in cui si inserisce il progetto territoriale della Provincia di Monza Generazione Senior\, presentato da CSV Monza Lecco Sondrio\, in partenariato con altri 8 enti del Terzo settore.\nIntervento finanziato con il contributo di Regione Lombardia
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SUMMARY:LA TECNOLOGIA NELLE TUE MANI - AVVICINAMENTO AL DIGITALE
DESCRIPTION:Generazione Senior\, in collaborazione con il nuovo partner Connessi ETS\, promuove il primo corso di educazione digitale dedicato alla tecnologia e all’uso consapevole dello smartphone e delle applicazioni utili nella vita quotidiana. \nConnessi ETS è un’associazione giovanile che promuove digitalizzazione e inclusione attraverso corsi dedicati alla tecnologia\, allo smartphone e alle applicazioni utili nella vita quotidiana. \nIl corso si compone di lezioni ludiche e interattive alternando momenti teorici di spiegazione attraverso diapositive a esercitazioni pratiche tramite l’utilizzo del proprio smartphone. \nI temi tratteranno livelli di alfabetizzazione digitale diversi: da un modulo base di avvicinamento alla tecnologia (app e uso dello smartphone\, il browser e la navigazione su internet\, le truffe online) a un modulo intermedio che affronterà tra i tanti argomenti anche lo SPID\, l’app IO\, il PagoPA\, il fascicolo sanitario elettronico e le app per gli appuntamenti con il Medico di base\, gli acquisti online\, il supporto dell’IA tramite assistenti vocali\, l’app Poste e il servizio zero coda). \nAl termine delle lezioni docenti sono disponibili per offrire assistenza personalizzata su bisogni digitali specifici. \nOgni corso è condotto da due docenti\, uno dedicato alla spiegazione e l’altro al supporto in aula\, così che tutti possano apprendere con un accompagnamento individuale passo a passo e in serenità. \nAVVICINAMENTO AL DIGITALE \nUn manuale pratico per utilizzare in modo consapevole lo smartphone nella vita quotidiana\nIscriviti alla seconda lezione del corso\nMercoledì 15 ottobre alle ore 10.00 \nSala polivalente RSD San Pietro – Viale Elvezia 4/b Monza
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SUMMARY:ATTIVATI!- Yoga sulla sedia
DESCRIPTION:Piano di azione territoriale ATTIVATI! (DGR n. 2168 del 15/04/2024)\nGenerazione Senior rinnova la collaborazione con CENTRO YOGA SADHANA inaugurando un percorso speciale dedicato al benessere di mente e corpo attraverso le pratiche di Yoga e Feldenkrais con l’ausilio della sedia.  \nTutti noi spendiamo gran parte del tempo seduti. Ma ci chiediamo mai se quando siamo seduti la nostra postura è corretta? \nLe lezioni di Feldenkrais e yoga sulla sedia si adattano a tutti: sedentari\, sportivi\, principianti e praticanti abituali. \nLe lezioni di yoga forniranno un allenamento a basso impatto\, utile per rinforzare vari gruppi muscolari\, senza però andare a stressare le articolazioni. \nLe lezioni di Feldenkrais contribuiranno ad acquisire consapevolezza ed equilibrio\, lavorando su stabilità e flessibilità delle articolazioni e dei muscoli\, inducendo il movimento e la postura corretti. \n8 lezioni totali che si alterneranno settimanalmente tra lezioni di yoga e feldenkrais. \nCiascuno può scegliere se iscriversi al solo percorso di yoga\, al solo percorso di feldenkrais oppure ad entrambi i moduli. \n ISCRIVENDOTI A QUESTO EVENTO (14/10) CONFERMI L’ISCRIZIONE A TUTTO IL CICLO DI YOGA SULLA SEDIA \nCALENDARIO\nI martedì dalle ore 15.00 alle ore 16.15 nelle seguenti date\n\n\n30 settembre: Yoga\n\n\n7 ottobre: Feldenkrais\n\n\n14 ottobre: Yoga\n\n\n21 ottobre: Feldenkrais\n\n\n28 ottobre: Yoga\n\n\n4 novembre: Feldenkrais\n\n\n11 novembre: Yoga\n\n\n18 novembre: Feldenkrais\n\n\nPer finalizzare l’iscrizione ad ogni ciclo (4 lezioni) occorre iscriversi: \n\nper Feldenkrais alla prima data del corso\, cioè all’evento del 7/10\nper Yoga alla data del 14/10\n\n Attenzione!! Le lezioni si svolgono presso la nuova sede del Centro Yoga Sadhana in Via Magellano 17 a Monza\nQuesta iniziativa è parte del Piano di azione territoriale ATTIVATI!\, approvato da Regione Lombardia\, in cui si inserisce il progetto territoriale della Provincia di Monza Generazione Senior\, presentato da CSV Monza Lecco Sondrio\, in partenariato con altri 8 enti del Terzo settore.\nIntervento finanziato con il contributo di Regione Lombardia
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SUMMARY:CORSO DI GINNASTICA MENTALE - AVANZATO
DESCRIPTION:Grazie alla solida collaborazione con Assomensana\, Generazione Senior propone un NUOVO Corso di Ginnastica Mentale rivolto a chi ha già partecipato precedentemente a un corso base. \nIl corso di livello AVANZATO\, si propone come un programma di allenamento cognitivo di gruppo che si svolgerà una volta a settimana da ottobre 2025 a maggio 2026. \nScopri maggiori dettagli di seguito \nOgni sessione è pensata per stimolare diverse aree cognitive come memoria\, attenzione\, ragionamento logico e creatività. Tra una sessione e l’altra vengono proposti esercizi da fare a casa per mantenere la mente allenata durante la settimana. \nAll’inizio e al termine del corso\, verranno effettuati dei test di valutazione cognitiva che monitoreranno 14 funzioni mentali\, permettendo ai partecipanti di ricevere un grafico personalizzato che mostra i miglioramenti ottenuti. Questo strumento permette di avere un feedback concreto sui benefici del percorso svolto. \nIl corso verrà attivato previo raggiungimento del numero minimo di partecipanti \nCorso AVANZATO\nDATE: \n2025: 7 – 14 – 21 – 28 ottobre\, 4 – 11 – 18 – 25 novembre\, 2 – 9 – 16 dicembre \n2026: 13 – 20 – 27 gennaio\, 3 – 10 – 17 – 24 febbraio\, 3 – 10 – 17 – 24 – 31 marzo\, 14 – 21- 28 aprile\, 5 – 12 -19 maggio \nORARI: 11.00 – 12:30 \nLUOGO: Palestra RSD San Pietro\, Viale Elvezia 4/B (parcheggio in loco) \nNumero minimo e massimo di partecipanti: 10-15 persone \nCosto: € 436\,00 € (inclusi € 30\,00 di quota associativa annuale)\, con possibilità di pagamento in due rate mensili. Grazie a una speciale convenzione\, gli iscritti al progetto Generazione Senior avranno accesso al corso al costo scontato di € 349\,00  (anziché € 436\,00). \nIl pagamento può essere rateizzato in 2 quote mensili\, la prima di € 200\,00 all’iscrizione e la seconda di € 149\,00 entro il giorno 11/11/2025. \nN.B. Il corso è detraibile come spesa sanitaria indicando nella causale del bonifico “Ciclo di stimolazione neuropsicologica” \nCome Iscriversi\nPer partecipare e assicurarsi un posto al corso a tariffa agevolata è sufficiente iscriversi all’evento sul sito www.generazionesenior.it compilando il form con i propri dati entro il giorno lunedì 06/10/2025 ed effettuare un bonifico bancario intestato a: \nASSOMENSANA \nIBAN: IT28Z0306909606100000012210 \nCausale: Ciclo di stimolazione neuropsicologica \nPer ricevere ulteriori informazioni scrivi alla e-mail generazione.senior@cooplameridiana.it o invia un messaggio WhatsApp al numero +39 342 388 8803. \nContatti Assomensana: Telefono: 039-2622444 | E-mail: segreteria@assomensana.it
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SUMMARY:CORSO DI GINNASTICA MENTALE - BASE
DESCRIPTION:Grazie alla solida collaborazione con Assomensana\, Generazione Senior propone una SECONDA EDIZIONE del Corso di Ginnastica Mentale rivolto a chi non ha mai preso parte a un programma di allenamento cognitivo con il metodo Assomensana. \nIl corso di livello BASE  e si propone come un programma di allenamento cognitivo di gruppo che si svolgerà una volta a settimana da ottobre 2025 a maggio 2026. \nScopri maggiori dettagli di seguito \nOgni sessione è pensata per stimolare diverse aree cognitive come memoria\, attenzione\, ragionamento logico e creatività. Tra una sessione e l’altra vengono proposti esercizi da fare a casa per mantenere la mente allenata durante la settimana. \nAll’inizio e al termine del corso\, verranno effettuati dei test di valutazione cognitiva che monitoreranno 14 funzioni mentali\, permettendo ai partecipanti di ricevere un grafico personalizzato che mostra i miglioramenti ottenuti. Questo strumento permette di avere un feedback concreto sui benefici del percorso svolto. \nIl corso verrà attivato previo raggiungimento del numero minimo di partecipanti \nCorso BASE\nDATE: \n2025:  14 – 21 – 28 ottobre\, 4 – 11 – 18 – 25 novembre\, 2 – 9 – 16 dicembre \n2026: 13 – 20 – 27 gennaio\, 3 – 10 – 17 – 24 febbraio\, 3 – 10 – 17 – 24 – 31 marzo\, 14 – 21- 28 aprile\, 5 – 12 – 19 – 26 maggio \nORARI: 9.00 – 10:30 \nLUOGO: Palestra RSD San Pietro\, Viale Elvezia 4/B (parcheggio in loco) \nNumero minimo e massimo di partecipanti: 10-15 persone \nCosto: € 436\,00 € (inclusi € 30\,00 di quota associativa annuale)\, con possibilità di pagamento in due rate mensili. Grazie a una speciale convenzione\, gli iscritti al progetto Generazione Senior avranno accesso al corso al costo scontato di € 349\,00  (anziché € 436\,00). \nIl pagamento può essere rateizzato in 2 quote mensili\, la prima di € 200\,00 all’iscrizione e la seconda di € 149\,00 entro il giorno 18/11/2025. \nN.B. Il corso è detraibile come spesa sanitaria indicando nella causale del bonifico “Ciclo di stimolazione neuropsicologica” \nCome Iscriversi\nPer partecipare e assicurarsi un posto al corso a tariffa agevolata è sufficiente iscriversi all’evento sul sito www.generazionesenior.it compilando il form con i propri dati entro il giorno lunedì 06/10/2025 ed effettuare un bonifico bancario intestato a: \nASSOMENSANA \nIBAN: IT28Z0306909606100000012210 \nCausale: Ciclo di stimolazione neuropsicologica \nPer ricevere ulteriori informazioni scrivi alla e-mail generazione.senior@cooplameridiana.it o invia un messaggio WhatsApp al numero +39 342 388 8803. \nContatti Assomensana: Telefono: 039-2622444 | E-mail: segreteria@assomensana.it
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SUMMARY:ATTIVATI! - Laboratorio di drammaterapia
DESCRIPTION:Piano di azione territoriale ATTIVATI! (DGR n. 2168 del 15/04/2024)\nIl laboratorio di drammaterapia si pone in continuità con il primo ciclo svolto nel mese di maggio 2025. \nOgni ciclo è composto da 4 incontri laboratoriali condotti dalla formatrice e drammaterapeuta e 1 incontro conclusivo di rielaborazione e discussione condotto da una psicologa\, volto ad approfondire in chiave teorica i temi emersi durante gli incontri precedenti. \nIl laboratorio è condotto da Paola Perfetti (attrice\, formatrice e drammaterapeuta) attraverso metodi teatrali\, tra cui l’improvvisazione e la simulazione\, per esplorare ed esprimere i propri pensieri ed emozioni con il fine di alleggerire la pressione emotiva. Insieme alla formatrice si lavorerà per sviluppare le capacità relazionali atte a migliorare il rapporto con il proprio caro.\nQuesto laboratorio permette di sperimentare una forma di condivisione che può avere un effetto liberatorio attraverso due elementi fondamentali della vita\, ovvero la relazione ed il gioco. \n\nLa comunicazione nella fragilità muta\, si fa più emotiva e intensa.\nL’ascolto di sé e dell’altro è a volte silenzioso.\nÈ importante in questi casi essere consapevoli dei propri e altrui bisogni.\nIl caregiver\, in particolare\, ma tutti noi viviamo quotidianamente relazioni e quindi di conseguenza la manifestazione di parti di noi a volte scomode e dolorose; a volte sono bisogni che chiedono di essere ascoltati e che non sempre siamo in grado di soddisfare.\n\nPer questo motivo è importante trovare uno spazio di comprensione dentro di sé\, un riparo o degli strumenti che aiutano a rispondere a questi stati d’animo. Avere consapevolezza delle proprie reazioni di fronte alle emozioni nostre e degli altri per una maggiore serenità e chiarezza. \nDATE: I GIOVEDì 2-9-16-23-30 OTTOBRE 2025 \nORARI: 16.30-18.00 \nSEDE: RSD SAN PIETRO (VIALE ELVEZIA 4/B MONZA) \nEVENTO GRATUITO \nPer partecipare al corso prenota il tuo posto qui sotto! \nQuesta iniziativa è parte del Piano di azione territoriale ATTIVATI!\, approvato da Regione Lombardia\, in cui si inserisce il progetto territoriale della Provincia di Monza Generazione Senior\, presentato da CSV Monza Lecco Sondrio\, in partenariato con altri 8 enti del Terzo settore.\nIntervento finanziato con il contributo di Regione Lombardia
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SUMMARY:LA TECNOLOGIA NELLE TUE MANI - AVVICINAMENTO AL DIGITALE
DESCRIPTION:Generazione Senior\, in collaborazione con il nuovo partner Connessi ETS\, promuove il primo corso di educazione digitale dedicato alla tecnologia e all’uso consapevole dello smartphone e delle applicazioni utili nella vita quotidiana. \nConnessi ETS è un’associazione giovanile che promuove digitalizzazione e inclusione attraverso corsi dedicati alla tecnologia\, allo smartphone e alle applicazioni utili nella vita quotidiana. \nIl corso si compone di lezioni ludiche e interattive alternando momenti teorici di spiegazione attraverso diapositive a esercitazioni pratiche tramite l’utilizzo del proprio smartphone. \nI temi tratteranno livelli di alfabetizzazione digitale diversi: da un modulo base di avvicinamento alla tecnologia (app e uso dello smartphone\, il browser e la navigazione su internet\, le truffe online) a un modulo intermedio che affronterà tra i tanti argomenti anche lo SPID\, l’app IO\, il PagoPA\, il fascicolo sanitario elettronico e le app per gli appuntamenti con il Medico di base\, gli acquisti online\, il supporto dell’IA tramite assistenti vocali\, l’app Poste e il servizio zero coda). \nAl termine delle lezioni docenti sono disponibili per offrire assistenza personalizzata su bisogni digitali specifici. \nOgni corso è condotto da due docenti\, uno dedicato alla spiegazione e l’altro al supporto in aula\, così che tutti possano apprendere con un accompagnamento individuale passo a passo e in serenità. \nAVVICINAMENTO AL DIGITALE \nUn manuale pratico per utilizzare in modo consapevole lo smartphone nella vita quotidiana\nIscriviti alla prima lezione del corso\nMercoledì 8 ottobre alle ore 10.00 \nSala polivalente RSD San Pietro – Viale Elvezia 4/b Monza
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SUMMARY:ATTIVATI!- Feldenkrais sulla sedia
DESCRIPTION:Piano di azione territoriale ATTIVATI! (DGR n. 2168 del 15/04/2024)\nGenerazione Senior rinnova la collaborazione con CENTRO YOGA SADHANA inaugurando un percorso speciale dedicato al benessere di mente e corpo attraverso le pratiche di Yoga e Feldenkrais con l’ausilio della sedia.  \nTutti noi spendiamo gran parte del tempo seduti. Ma ci chiediamo mai se quando siamo seduti la nostra postura è corretta? \nLe lezioni di Feldenkrais e yoga sulla sedia si adattano a tutti: sedentari\, sportivi\, principianti e praticanti abituali. \nLe lezioni di yoga forniranno un allenamento a basso impatto\, utile per rinforzare vari gruppi muscolari\, senza però andare a stressare le articolazioni. \nLe lezioni di Feldenkrais contribuiranno ad acquisire consapevolezza ed equilibrio\, lavorando su stabilità e flessibilità delle articolazioni e dei muscoli\, inducendo il movimento e la postura corretti. \n8 lezioni totali che si alterneranno settimanalmente tra lezioni di yoga e feldenkrais. \nCiascuno può scegliere se iscriversi al solo percorso di yoga\, al solo percorso di feldenkrais oppure ad entrambi i moduli. \n ISCRIVENDOTI A QUESTO EVENTO (7/10) CONFERMI L’ISCRIZIONE A TUTTO IL CICLO DI FELDENKRAIS SULLA SEDIA \nCALENDARIO\nI martedì dalle ore 15.00 alle ore 16.15 nelle seguenti date\n\n\n30 settembre: Yoga\n\n\n7 ottobre: Feldenkrais\n\n\n14 ottobre: Yoga\n\n\n21 ottobre: Feldenkrais\n\n\n28 ottobre: Yoga\n\n\n4 novembre: Feldenkrais\n\n\n11 novembre: Yoga\n\n\n18 novembre: Feldenkrais\n\n\nPer finalizzare l’iscrizione ad ogni ciclo (4 lezioni) occorre iscriversi: \n\nper Feldenkrais alla prima data del corso\, cioè all’evento del 7/10\nper Yoga alla data del 14/10\n\n Attenzione!!  Le lezioni si svolgono presso la nuova sede del Centro Yoga Sadhana in Via Magellano 17 a Monza\nQuesta iniziativa è parte del Piano di azione territoriale ATTIVATI!\, approvato da Regione Lombardia\, in cui si inserisce il progetto territoriale della Provincia di Monza Generazione Senior\, presentato da CSV Monza Lecco Sondrio\, in partenariato con altri 8 enti del Terzo settore.\nIntervento finanziato con il contributo di Regione Lombardia
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LOCATION:Centro Yoga  Sadhana\, via Magellano 17\, Monza\, Monza e Brianza\, 20900
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SUMMARY:Visita guidata al complesso di San Gerardino ore 11.00
DESCRIPTION:Grazie alla collaborazione con il partner Delegazione FAI di Monza\nabbiamo 5 posti riservati agli iscritti di Generazione Senior\nper la visita guidata al Complesso di San Gerardino\nDomenica 5 ottobre 2025 alle ore 11:00\nContestualmente alla Giornata Nazionale degli Ospedali Storici indetta dall’Associazione Culturale Ospedali Storici Italiani\, l’IRCCS San Gerardo dei Tintori con la collaborazione della Delegazione FAI di Monza propone il seguente programma: visite culturali alla Chiesa e al Complesso di San Gerardino a Monza. Il Complesso di San Gerardino sorge sul luogo in cui nel 1174 San Gerardo fonda l’ospizio per i poveri malati\, adattando la propria abitazione. La struttura architettonica si articola in un corpo principale con doppio loggiato\, corti interne e oratorio\, dedicato in origine a San Gerardo Inframurano\, oggi San Gerardino. La chiesa viene eretta tra la fine del Quattrocento e l’inizio del Cinquecento e viene rinnovata\, con l’intero complesso\, in forme barocche nel 1776; all’interno della chiesa è presente una pregevole Annunciazione attribuita a Bernardino Luini\, inoltre al piano terra dell’antico ospedale si conserva il ciclo pittorico risalente al Settecento con le Storie della Vita e dei Miracoli di San Gerardo\, opera attribuita a Giovanni Maria Gariboldi. \nIscriviti qui sotto per assicurarti il tuo posto!
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LOCATION:Oasi San Gerardo\, Via Gerardo dei Tintori 18\, Monza\, Monza e Brianza\, 20900
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SUMMARY:Visita guidata al complesso di San Gerardino ore 10.30
DESCRIPTION:Grazie alla collaborazione con il partner Delegazione FAI di Monza\nabbiamo 5 posti riservati agli iscritti di Generazione Senior\nper la visita guidata al Complesso di San Gerardino\nDomenica 5 ottobre 2025 alle ore 10:30\nContestualmente alla Giornata Nazionale degli Ospedali Storici indetta dall’Associazione Culturale Ospedali Storici Italiani\, l’IRCCS San Gerardo dei Tintori con la collaborazione della Delegazione FAI di Monza propone il seguente programma: visite culturali alla Chiesa e al Complesso di San Gerardino a Monza. Il Complesso di San Gerardino sorge sul luogo in cui nel 1174 San Gerardo fonda l’ospizio per i poveri malati\, adattando la propria abitazione. La struttura architettonica si articola in un corpo principale con doppio loggiato\, corti interne e oratorio\, dedicato in origine a San Gerardo Inframurano\, oggi San Gerardino. La chiesa viene eretta tra la fine del Quattrocento e l’inizio del Cinquecento e viene rinnovata\, con l’intero complesso\, in forme barocche nel 1776; all’interno della chiesa è presente una pregevole Annunciazione attribuita a Bernardino Luini\, inoltre al piano terra dell’antico ospedale si conserva il ciclo pittorico risalente al Settecento con le Storie della Vita e dei Miracoli di San Gerardo\, opera attribuita a Giovanni Maria Gariboldi. \nIscriviti qui sotto per assicurarti il tuo posto!
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SUMMARY:ATTIVATI! - Laboratorio di drammaterapia
DESCRIPTION:Piano di azione territoriale ATTIVATI! (DGR n. 2168 del 15/04/2024)\nIl laboratorio di drammaterapia si pone in continuità con il primo ciclo svolto nel mese di maggio 2025. \nOgni ciclo è composto da 4 incontri laboratoriali condotti dalla formatrice e drammaterapeuta e 1 incontro conclusivo di rielaborazione e discussione condotto da una psicologa\, volto ad approfondire in chiave teorica i temi emersi durante gli incontri precedenti. \nIl laboratorio è condotto da Paola Perfetti (attrice\, formatrice e drammaterapeuta) attraverso metodi teatrali\, tra cui l’improvvisazione e la simulazione\, per esplorare ed esprimere i propri pensieri ed emozioni con il fine di alleggerire la pressione emotiva. Insieme alla formatrice si lavorerà per sviluppare le capacità relazionali atte a migliorare il rapporto con il proprio caro.\nQuesto laboratorio permette di sperimentare una forma di condivisione che può avere un effetto liberatorio attraverso due elementi fondamentali della vita\, ovvero la relazione ed il gioco. \n\nLa comunicazione nella fragilità muta\, si fa più emotiva e intensa.\nL’ascolto di sé e dell’altro è a volte silenzioso.\nÈ importante in questi casi essere consapevoli dei propri e altrui bisogni.\nIl caregiver\, in particolare\, ma tutti noi viviamo quotidianamente relazioni e quindi di conseguenza la manifestazione di parti di noi a volte scomode e dolorose; a volte sono bisogni che chiedono di essere ascoltati e che non sempre siamo in grado di soddisfare.\n\nPer questo motivo è importante trovare uno spazio di comprensione dentro di sé\, un riparo o degli strumenti che aiutano a rispondere a questi stati d’animo. Avere consapevolezza delle proprie reazioni di fronte alle emozioni nostre e degli altri per una maggiore serenità e chiarezza. \nDATE: I GIOVEDì 2-9-16-23-30 OTTOBRE 2025 \nORARI: 16.30-18.00 \nSEDE: RSD SAN PIETRO (VIALE ELVEZIA 4/B MONZA) \nEVENTO GRATUITO \nPer partecipare al corso prenota il tuo posto qui sotto! \nQuesta iniziativa è parte del Piano di azione territoriale ATTIVATI!\, approvato da Regione Lombardia\, in cui si inserisce il progetto territoriale della Provincia di Monza Generazione Senior\, presentato da CSV Monza Lecco Sondrio\, in partenariato con altri 8 enti del Terzo settore.\nIntervento finanziato con il contributo di Regione Lombardia
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SUMMARY:ATTIVATI!- Yoga sulla sedia
DESCRIPTION:Piano di azione territoriale ATTIVATI! (DGR n. 2168 del 15/04/2024)\nGenerazione Senior rinnova la collaborazione con CENTRO YOGA SADHANA inaugurando un percorso speciale dedicato al benessere di mente e corpo attraverso le pratiche di Yoga e Feldenkrais con l’ausilio della sedia.  \nTutti noi spendiamo gran parte del tempo seduti. Ma ci chiediamo mai se quando siamo seduti la nostra postura è corretta? \nLe lezioni di Feldenkrais e yoga sulla sedia si adattano a tutti: sedentari\, sportivi\, principianti e praticanti abituali. \nLe lezioni di yoga forniranno un allenamento a basso impatto\, utile per rinforzare vari gruppi muscolari\, senza però andare a stressare le articolazioni. \nLe lezioni di Feldenkrais contribuiranno ad acquisire consapevolezza ed equilibrio\, lavorando su stabilità e flessibilità delle articolazioni e dei muscoli\, inducendo il movimento e la postura corretti. \n8 lezioni totali che si alterneranno settimanalmente tra lezioni di yoga e feldenkrais. \nCALENDARIO\nI martedì dalle ore 15.00 alle ore 16.15 nelle seguenti date\n\n\n30 settembre: Yoga\n\n\n7 ottobre: Feldenkrais\n\n\n14 ottobre: Yoga\n\n\n21 ottobre: Feldenkrais\n\n\n28 ottobre: Yoga\n\n\n4 novembre: Feldenkrais\n\n\n11 novembre: Yoga\n\n\n18 novembre: Feldenkrais\n\n\n⚠️ Attenzione!! Le lezioni si svolgono presso la nuova sede del Centro Yoga Sadhana in Via Magellano 17 a Monza\nQuesta iniziativa è parte del Piano di azione territoriale ATTIVATI!\, approvato da Regione Lombardia\, in cui si inserisce il progetto territoriale della Provincia di Monza Generazione Senior\, presentato da CSV Monza Lecco Sondrio\, in partenariato con altri 8 enti del Terzo settore.\nIntervento finanziato con il contributo di Regione Lombardia
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LOCATION:Centro Yoga  Sadhana\, via Magellano 17\, Monza\, Monza e Brianza\, 20900
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SUMMARY:LA BELLEZZA DELLA CURA FF - L'ultimo turno
DESCRIPTION:Riprende “La bellezza della cura Film Festival”!\nIl via alla terza edizione con “L’ultimo turno”\n\nRegia: Petra Volpe\nCon Leonie Benesch\nFloria lavora come infermiera in un ospedale cantonale svizzero: è giovane\, esperta\, disponibile. E\, come succede sempre più spesso\, è di turno solo con un’altra collega. Nonostante ciò\, riesce a occuparsi di tutti i pazienti del reparto. Ma forse non bastano professionalità e dedizione per supplire alla carenza di personale\nSarà presente il dott. Cosi Donato\, Segretario Territoriale NurSind Monza e Brianza e Coordinatore Regionale di NurSind Lombardia\n\nIngresso singolo 6 euro\nIngresso ridotto 5 euro\nL’acquisto avviene in loco\, presso Cineteatro Astrolabio\, Via Mameli 8a\, Villasanta \n\nVi aspettiamo!
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LOCATION:Cineteatro Astrolabio\, Via Mameli 8/A\, Villasanta\, Monza e Brianza\, 20852\, Italia
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SUMMARY:La Monza dei piloti monzesi
DESCRIPTION:Generazione Senior\, grazie alla collaborazione con il Sistema Bibliotecario BrianzaBiblioteche\, partecipa a “Il Festival delle Storie”  con la proiezione del suo nuovo documentario “La Monza dei piloti monzesi”\nSabato 27 settembre 2025 ore 17.30\nBiblioteca Triante Aldo Juretich\nIl tema scelto per la quinta edizione del Festival è il nutrimento. Oltre centotrenta eventi gratuiti per bambini\, ragazzi\, adulti tra letture\, laboratori\, conferenze\, recital con musica dal vivo e spettacoli\, ospitati nelle biblioteche della Rete\, nei punti prestito\, nell’Archivio Storico di Monza\, nei teatri\, nelle librerie\, nei cinema\, nei parchi del territorio\, saranno l’occasione per riflettere su che cosa significhi avere e dare nutrimento. Che cosa ci permette davvero di crescere\, di andare verso ciò che siamo e ciò che saremo? Che cosa consente il nostro sviluppo e il nostro arricchimento? Attraverso un viaggio metaforico nei nutrienti che garantiscono le nostre funzioni vitali\, il Festival\, come di consueto\, ci accompagnerà verso interrogativi profondi senza la pretesa di darci risposte\, ma infondendoci il coraggio di porci sempre delle domande. \nGli appuntamenti saranno articolati secondo cinque filoni per poter dare spazio alla più ampia possibilità rappresentativa dell’argomento e per poter raggiungere la platea più estesa.\n– Carboidrati. Energie del nostro tempo. Racconti di autori e illustratori che si interrogano sul presente e con il loro sguardo narrano ciò che viviamo;\n– Proteine. Mattoni per costruire un futuro possibile. Laboratori e incontri per ragionare sul futuro che vogliamo;\n– Lipidi. Le nostre riserve\, ciò che conserviamo. Ricordare per essere. Appuntamenti per ricordare le nostre radici;\n– Vitamine. Elementi piccoli ed essenziali. Tutti gli appuntamenti per bambini e ragazzi;\n– Sali minerali. Sostanze che fanno funzionare tutto. Appuntamenti dedicati ai giovani sulle sfide del presente\, intelligenza artificiale\, tecnologia\, pace. \nTutti i filoni hanno al centro le storie che\, in questa edizione del Festival\, sono per noi l’acqua\, nutrimento essenziale per ogni essere vivente e il pianeta.\nIl Festival delle Storie è realizzato con il contributo di Regione Lombardia ed è patrocinato dall’AIB (Associazione Italiana Biblioteche).
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LOCATION:Biblioteca Triante “Aldo Juretich”\, Via Monte Amiata 60\, Monza\, Monza e Brianza\, 20900\, Italy
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SUMMARY:ATTIVATI! - La cucina che connette
DESCRIPTION:Piano di azione territoriale ATTIVATI! (DGR n. 2168 del 15/04/2024)\nGENERAZIONE SENIOR | 25/09/25\nCooker woman GRAZIA BUA \nIncontri pratici di cucina durante i quali ai partecipanti vengono proposte ricette della dieta mediterranea\, con l’obiettivo di favorire la socializzazione\, la stimolazione della memoria e la promozione di un’alimentazione sana e consapevole. Un laboratorio esperienziale in cui i senior\, con il supporto dello chef\, preparano un piatto che valorizza provenienza e stagionalità dei prodotti. \nDurante il laboratorio si alternano momenti di dialogo in cui vengono condivise storie legate alle ricette\, spiegate tecniche culinarie e forniti accorgimenti per preservare le qualità nutritive degli alimenti. \nQuesti momenti favoriscono l’emergere di ricordi e sapori del passato\, creando un dialogo che valorizza le biografie personali e le “ricette del cuore”. \nGIOVEDì 25 SETTEMBRE  | 11:00-13:00\nLa “vera carbonara” \n– Scelta delle materie prime\n– Pastorizzazione delle uova\n– Lavorazione della crema tuorli e formaggio \nPer consentire a più persone la possibilità di aderire a questo meraviglioso progetto\, sarà possibile acquistare solamente 1 lezioni su 4.\nL’evento è gratuito per i partecipanti\, ma richiede comunque impegno ed organizzazione da tutte le parti coinvolte\, vi chiediamo quindi di prenotare con responsabilità.\nQuesta iniziativa è parte del Piano di azione territoriale ATTIVATI!\, approvato da Regione Lombardia\, in cui si inserisce il progetto territoriale della Provincia di Monza Generazione Senior\, presentato da CSV Monza Lecco Sondrio\, in partenariato con altri 8 enti del Terzo settore.\nIntervento finanziato con il contributo di Regione Lombardia
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LOCATION:Home Chef\, Via Alessandro Manzoni 22\, Monza\, Monza e Brianza\, 20900\, Italia
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SUMMARY:LA TECNOLOGIA NELLE TUE MANI Presentazione del corso
DESCRIPTION:Generazione Senior\, in collaborazione con il nuovo partner Connessi ETS\, promuove il primo corso di educazione digitale dedicato alla tecnologia e all’uso consapevole dello smartphone e delle applicazioni utili nella vita quotidiana. \nConnessi ETS è un’associazione giovanile che promuove digitalizzazione e inclusione attraverso corsi dedicati alla tecnologia\, allo smartphone e alle applicazioni utili nella vita quotidiana. \nIl corso si compone di lezioni ludiche e interattive alternando momenti teorici di spiegazione attraverso diapositive a esercitazioni pratiche tramite l’utilizzo del proprio smartphone. \nI temi tratteranno livelli di alfabetizzazione digitale diversi: da un modulo base di avvicinamento alla tecnologia (app e uso dello smartphone\, il browser e la navigazione su internet\, le truffe online) a un modulo intermedio che affronterà tra i tanti argomenti anche lo SPID\, l’app IO\, il PagoPA\, il fascicolo sanitario elettronico e le app per gli appuntamenti con il Medico di base\, gli acquisti online\, il supporto dell’IA tramite assistenti vocali\, l’app Poste e il servizio zero coda). \nAl termine delle lezioni docenti sono disponibili per offrire assistenza personalizzata su bisogni digitali specifici. \nOgni corso è condotto da due docenti\, uno dedicato alla spiegazione e l’altro al supporto in aula\, così che tutti possano apprendere con un accompagnamento individuale passo a passo e in serenità. \nPartecipa all’incontro di presentazione per scoprire il calendario\, i temi trattati e la modalità di iscrizione al corso\nTi aspettiamo \nmercoledì 24 settembre alle ore 14.00 \nSala polivalente RSD San Pietro – Viale Elvezia 4/b Monza\n 
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SUMMARY:ATTIVATI! - SALUTE E BENESSERE - Ricordarsi di ricordare
DESCRIPTION:Piano di azione territoriale ATTIVATI! (DGR n. 2168 del 15/04/2024)\nSALUTE E BENESSERE è il format del Piano Attivati! dedicato agli incontri di informazione\, prevenzione e sensibilizzazione su tematiche legate alla salute\, al benessere fisico e mentale\, e alla partecipazione attiva nella società.\nRicordarsi di Ricordare: allenare la mente prima che si prenda una pausa”.  Beatrice Fumagalli\,  psicologa della  Coop. La Meridiana ci guiderà in un viaggio alla scoperta dei meccanismi che regolano il nostro cervello. \nUno spazio dedicato a  scoprire insieme strategie\, buone pratiche e stili di vita che aiutano a mantenere viva la memoria. Un momento di confronto  per conoscere come prendersi cura del proprio benessere cognitivo. Un’occasione aperta a tutti per imparare a ricordare meglio\, ogni giorno.\n INCONTRO GRATUITO SU PRENOTAZIONE \nMartedì 23 settembre 2025 ore 16.30\nSala delle Attività – Oasi San Gerardo (Via Gerardo dei Tintori 18 – Monza)\n \nQuesta iniziativa è parte del Piano di azione territoriale ATTIVATI!\, approvato da Regione Lombardia\, in cui si inserisce il progetto territoriale della Provincia di Monza Generazione Senior\, presentato da CSV Monza Lecco Sondrio\, in partenariato con altri 8 enti del Terzo settore.\nIntervento finanziato con il contributo di Regione Lombardia
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SUMMARY:Conferenza "Costruire la città della cura"
DESCRIPTION:Generazione Senior\, in collaborazione con ThujaLab APS\, partecipa alla 7^ Edizione del Festival delle Geografie intitolato “Il libro del mondo” che si terrà dal 18 al 21 settembre 2025 presso Villa Camperio (Villasanta).\nPer il neurologo Andrea Magnoni\, intervistato da Stefania Cardin\, la fragilità delle persone anziane esige la costruzione di una rete di servizi\, programmi\, competenze e valori con al centro l’esigenza del benessere e della qualità della vita anche per chi è affetto da patologie gravi.\nCome le peculiarità delle città possono diventare risorse affinché qualsiasi persona rimanga protagonista della propria vita.\nIl ruolo delle istituzioni\, dei professionisti della salute e quello della società civile.\nPartecipa alla conferenza\ndomenica 21 settembre 2025\nore 15.00\nVilla Camperio\, via Confalonieri 55 – Villasanta MB
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SUMMARY:ATTIVATI!- Feldenkrais sulla sedia
DESCRIPTION:Piano di azione territoriale ATTIVATI! (DGR n. 2168 del 15/04/2024)\nGenerazione Senior rinnova la collaborazione con CENTRO YOGA SADHANA inaugurando un percorso speciale dedicato al benessere di mente e corpo attraverso le pratiche di Yoga e Feldenkrais con l’ausilio della sedia.  \nTutti noi spendiamo gran parte del tempo seduti. Ma ci chiediamo mai se quando siamo seduti la nostra postura è corretta? \nLe lezioni di Feldenkrais e yoga sulla sedia si adattano a tutti: sedentari\, sportivi\, principianti e praticanti abituali. \nLe lezioni di yoga forniranno un allenamento a basso impatto\, utile per rinforzare vari gruppi muscolari\, senza però andare a stressare le articolazioni. \nLe lezioni di Feldenkrais contribuiranno ad acquisire consapevolezza ed equilibrio\, lavorando su stabilità e flessibilità delle articolazioni e dei muscoli\, inducendo il movimento e la postura corretti. \n8 lezioni totali che si alterneranno settimanalmente tra lezioni di yoga e feldenkrais. \nCALENDARIO\nI martedì dalle ore 15.00 alle ore 16.15 nelle seguenti date\n\n06/05: Yoga sulla sedia\n13/05: Feldenkrais sulla sedia\n20/05: Yoga sulla sedia\n27/05: Feldenkrais sulla sedia\n03/06: Yoga sulla sedia\n10/06: Feldenkrais sulla sedia\n17/06: Yoga sulla sedia\n24/06: Feldenkrais sulla sedia\n\nQuesta iniziativa è parte del Piano di azione territoriale ATTIVATI!\, approvato da Regione Lombardia\, in cui si inserisce il progetto territoriale della Provincia di Monza Generazione Senior\, presentato da CSV Monza Lecco Sondrio\, in partenariato con altri 8 enti del Terzo settore.\nIntervento finanziato con il contributo di Regione Lombardia
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SUMMARY:Monza Book Fest
DESCRIPTION:Grazie alla collaborazione con Hemingway&Co.\, anche quest’anno Generazione Senior sarà presente al Monza Book Fest.\nVi aspettiamo Domenica 22 giugno dalle ore 15.00 alle ore 19.00 presso i portici dell’Arengario.\nIn particolare\, alle ore 17.20 Generazione Senior\npresenta Pierangelo Grazia\, in dialogo con Ezio Soresi\nsul testo “Il segreto dei mitocondri”!\nVieni a scoprire con noi questo mondo sconosciuto! \nPROGRAMMA\n14.00  \nRoberta Castoldi “L’aria che passa” – Dome Bulfaro “Performare poesia” – Cristiano Sormani Valli “La luna da sotto il mare” – Carlotta Calabresi “Catabasi”\n14.40\nLisa Beneventi “La duchessa d’Angoulême” – Laura Marinaro “Narcisismo mortale” – Emanuela Ersilia Abbadessa “La suggeritrice” – Loretta Brusa “Il romanzo di noi due”\nModera Silvia Messa (giornalista)\n15.20\nMassimo Bertarelli “L’ultima notte di luce” – Luca Scarpetta “Il cacciatore di Narcos” – Fiorenza Pistocchi “Isabella” – Riccardo Rosa “Nottataccia a piazzale Lotto” \nModera Paola Varalli (scrittrice)\n16.00\nAlessio Luise – due parole sull’Asprofisica\n16.05\nLucia Fanelli “Vite in volo tra esaltanti ascese e rovinose cadute” – Beatrice Salvioni “La malacarne” – Crocifisso Dentello “Scuola di solitudine”\nModera Roberta Castoldi (musicista e poetessa)\n16.40\nGiuseppe Lupo  “Storie d’amore e macchine da scrivere” – Daria Colombo “Il cielo su via Padova” – Filippo Galli “Un pallone tra le stelle”\nModera Francesca Giulia (libraia)\n17.20\nGenerazione Senior: Pierangelo Grazia dialoga con Ezio Soresi “Il segreto dei mitocondri”\n17.30\nBeppe Convertini “Il paese azzurro”\nModera Lorella Ridenti (giornalista)\n18.00\nPresentazione del libro degli studenti quarta e quinta elementare e prima e seconda media Junior e Middle College  \n18.05\nFranco Mussida “Il bimbo del carillon” – Andy “Bluvertigo” e Lory Muratti “L’ora delle distanze”\nModera Alfredo Colina (attore)\n18.40\nCochi Ponzoni “La versione di Cochi”\nModera Giancarlo Bozzo (fondatore e direttore artistico Zelig)\n19.20\nFederico Santaiti “Il gatto dai sette nomi”\nModera Martina Sassoli (consigliere Regione Lombardia)\n19.50\nSylvie Lubamba “La mia vita oltre lo sbaglio e le sbarre”\nModera Paolo Piffer (in rappresentanza dell’associazione Geniattori)\n  \nVi aspettiamo numerosi!
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SUMMARY:ATTIVATI! - La cucina che connette
DESCRIPTION:Piano di azione territoriale ATTIVATI! (DGR n. 2168 del 15/04/2024)\nLA CUCINA CHE CONNETTE | 19 giugno 2025\nCooker woman GRAZIA BUA \nIncontri pratici di cucina durante i quali ai partecipanti vengono proposte ricette della dieta mediterranea\, con l’obiettivo di favorire la socializzazione\, la stimolazione della memoria e la promozione di un’alimentazione sana e consapevole. Un laboratorio esperienziale in cui i senior\, con il supporto dello chef\, preparano un piatto che valorizza provenienza e stagionalità dei prodotti.\nDurante il laboratorio si alternano momenti di dialogo in cui vengono condivise storie legate alle ricette\, spiegate tecniche culinarie e forniti accorgimenti per preservare le qualità nutritive degli alimenti. Questi momenti favoriscono l’emergere di ricordi e sapori del passato\, creando un dialogo che valorizza le biografie personali e le “ricette del cuore”. \n19 giugno 2025 | 11:00-13:00\nFiletto di orata con panure mediterranea cotto al forno e cartoccio di patate\, scalogno e datterino. \nFOCUS \n\nCome si sceglie il pesce e l’ importanza degli Omega 3.\nCome preparare e conservare una panure aromatica.\nTecniche di cottura del pesce.\nCome si prepara un contorno sano e gustoso al cartoccio.\n\nIscrizioni aperte da lunedì 5 maggio \nPer consentire a più persone la possibilità di aderire a questo meraviglioso progetto\, sarà possibile acquistare solamente 2 lezioni su 3.\nL’evento è gratuito per i partecipanti\, ma richiede comunque impegno ed organizzazione da tutte le parti coinvolte\, vi chiediamo quindi di prenotare con responsabilità.\nQuesta iniziativa è parte del Piano di azione territoriale ATTIVATI!\, approvato da Regione Lombardia\, in cui si inserisce il progetto territoriale della Provincia di Monza Generazione Senior\, presentato da CSV Monza Lecco Sondrio\, in partenariato con altri 8 enti del Terzo settore.\nIntervento finanziato con il contributo di Regione Lombardia
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SUMMARY:ATTIVATI! - Laboratorio di drammaterapia - incontro riassuntivo
DESCRIPTION:Piano di azione territoriale ATTIVATI! (DGR n. 2168 del 15/04/2024)\nIl laboratorio di drammaterapia condotto da Paola Perfetti\, attrice\, formatrice e drammaterapeuta\, utilizzerà metodi teatrali\, tra cui l’improvvisazione e la simulazione\, per esplorare ed esprimere i propri pensieri ed emozioni con il fine di alleggerire la pressione emotiva.\nInsieme alla formatrice si lavorerà per sviluppare le capacità relazionali atte a migliorare il rapporto con il proprio caro.\nQuesto laboratorio permette di sperimentare una forma di condivisione che può avere un effetto liberatorio attraverso due elementi fondamentali della nostra esistenza\, ovvero la relazione ed il gioco. \nLa comunicazione nella fragilità muta\, si fa più emotiva e intensa.\nL’ascolto di sé e dell’altro è a volte silenzioso.\nÈ importante in questi casi essere consapevoli dei propri e altrui bisogni.\nIl caregiver\, in particolare\, ma tutti noi viviamo quotidianamente relazioni e quindi di conseguenza la manifestazione di parti di noi a volte scomode e dolorose; a volte sono bisogni che chiedono di essere ascoltati e che non sempre siamo in grado di soddisfare.\nPer questo motivo è importante trovare uno spazio di comprensione in noi\, un riparo o strumenti atti a rispondere a questi stati d’animo. Avere consapevolezza delle nostre reazioni di fronte alle nostre e altrui emozioni per una maggiore serenità e chiarezza. \nIl primo ciclo composto da 4 incontri\, di laboratorio\, e uno finale dove verranno discussi con una psicologa i vari temi emersi durante il laboratorio\, in una cornice più “teorica”.  \nPrenota il tuo posto qui sotto! \nQuesta iniziativa è parte del Piano di azione territoriale ATTIVATI!\, approvato da Regione Lombardia\, in cui si inserisce il progetto territoriale della Provincia di Monza Generazione Senior\, presentato da CSV Monza Lecco Sondrio\, in partenariato con altri 8 enti del Terzo settore.\nIntervento finanziato con il contributo di Regione Lombardia
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LOCATION:RSD San Pietro\, Sala Polivalente\, Viale Elvezia 4\, Monza\, Monza e Brianza\, 20900\, Italia
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