Dal 23 al 28 settembre 2024 si terrà la Settimana di Prevenzione dell’Invecchiamento Mentale (SPIM), organizzata da Assomensana con diversi partner sensibili al tema della longevità tra cui Generazione Senior. L’obiettivo è quello di sensibilizzare e promuovere uno stile di vita attivo per mantenere attivo il cervello e prevenire il decadimento cognitivo.
Il programma offre attività e momenti formativi dedicati al pubblico senior, con appuntamenti che spaziano da convegni scientifici a corsi di ginnastica mentale e check-up cognitivi gratuiti in tutta Italia.
Le iniziative proposte:
Camper Tour della Prevenzione (23-28 Settembre)
Dal 23 al 28 settembre, il Camper della Prevenzione partirà da Monza e attraverserà diverse città italiane, offrendo la possibilità di informarsi e prenotare check-up cognitivi gratuiti. Il tour è un’occasione unica per conoscere lo stato di salute del proprio cervello grazie a test specifici somministrati da professionisti qualificati. Un’occasione unica per ricevere un profilo cognitivo personalizzato e consigli pratici per mantenere in forma la mente
Corso di Ginnastica Mentale: Iscrizioni Aperte!
Grazie alla collaborazione consolidata con Assomensana, Generazione Senior propone un esclusivo Corso di Ginnastica Mentale, un programma di allenamento cognitivo di gruppo della durata di 25 incontri, da un’ora e mezza ciascuno, che si svolgeranno una volta a settimana da novembre 2024 a giugno 2025. Ogni sessione è pensata per stimolare diverse aree cognitive come memoria, attenzione, ragionamento logico e creatività.
Dettagli del Corso:
- Numero minimo di partecipanti: 10 persone
- Numero massimo: 15 persone
- Durata: 1 ora e mezza per 25 incontri, con esercizi a casa tra una lezione e l’altra
- Costo:
- 370€ (inclusi 20€ di quota associativa annuale), con possibilità di pagamento in due rate mensili
- Il corso è detraibile come spesa sanitaria
Grazie a una speciale convenzione, gli iscritti al progetto Generazione Senior avranno accesso al corso al costo scontato di 270€ (anziché 370€), per un pacchetto completo che include 25 incontri e la quota associativa. Il pagamento può essere rateizzato, offrendo così maggiore flessibilità. Il corso sarà attivato al raggiungimento di un numero minimo di partecipanti.
All’inizio e al termine del corso, verranno effettuati dei test di valutazione cognitiva che monitoreranno 14 funzioni mentali, permettendo ai partecipanti di ricevere un grafico personalizzato che mostra i miglioramenti ottenuti. Questo strumento permette di avere un feedback concreto sui benefici del percorso svolto.
Come Iscriversi
Le iscrizioni sono aperte fino al raggiungimento della quota minima di partecipanti. Per partecipare e assicurarsi un posto al corso, è sufficiente inviare una email a gnerazione.senior@cooplameridiana.it o un messaggio WhatsApp al numero +39 342 388 8803. verranno poi forniti i dettagli utili a completare l’iscrizione.
Non perdere l’occasione di prenderti cura della tua mente e vivere una vita longeva e attiva!
Ti aspettiamo durante la “Settimana di Prevenzione dell’Invecchiamento Mentale”! Un evento dedicato al benessere mentale per vivere al meglio la tua terza età!
Ad inaugurare la SPIM, lo scorso venerdì 20 settembre presso il Centro Congressi Melià di Milano (Via Masaccio 19, Milano) si è tenuto il Convegno “LongevaMente”, un incontro con esperti del settore per affrontare il tema della longevità sostenibile. Quattordici esperti del settore, tra cui neuroscienziati e specialisti dell’invecchiamento, hanno discusso su come nutrizione, socializzazione, esercizio fisico e stimolazione cognitiva possano aiutare a preservare le funzioni cerebrali e prevenire malattie neurodegenerative.
