Incontri in movimento: Yoga – Lezione singola APRIRE IL RESPIRO
Incontri in movimento: Yoga – Lezione singola APRIRE IL RESPIRO
Con la primavera alle porte è il momento perfetto per trovare nuova energia e vitalità riscoprendo il piacere del movimento.
Generazione Senior in collaborazione con CENTRO YOGA SADHANA inaugura
un percorso speciale dedicato al benessere di mente e corpo attraverso le pratiche di Yoga e Feldenkrais.
LEZIONE SINGOLA YOGA
GIOVEDÌ 11 APRILE ore 10.00 – 11.30
Centro Yoga Sadhana (via Toscana 11, Monza)
APRIRE IL RESPIRO
lo yoga ci aiuta a sciogliere le tensioni e sbloccare il respiro, a respirare per star bene!
A chi è adatto: Questo evento è pensato appositamente per i senior che desiderano mantenere la vitalità e la salute di mente e corpo. Le sessioni sono adatte a tutte le abilità e livelli di mobilità.
Opzioni di Registrazione:
- Pacchetto di 4 Lezioni: Questa opzione ti offre l’opportunità di partecipare a tutte e 4 le lezioni del percorso, permettendoti di approfondire la tua pratica e sperimentare i benefici nel corso del tempo. Il costo del pacchetto di 4 lezioni è di 40 euro.
- Lezione Singola: Se preferisci partecipare solo a uno o più incontri specifici, puoi optare per la registrazione singola. Il costo per una singola lezione è di 15 euro.
Termine di iscrizione: L’iscrizione alla lezione singola “Aprire il respiro” dovrà essere inviata entro martedì 9 aprile 2024.
Certificato Medico: Per garantire la sicurezza e benessere dei partecipanti, richiediamo a quanti scelgono l’opzione lezioni multiple (da 2 a 4 incontri), un certificato medico che attesti l’idoneità alla pratica delle attività proposte.
Come Registrarsi: Per registrarti e prenotare il tuo posto vai sul sito www.generazionesenior.it scegli tra l’evento “Incontri in movimento: Yoga e Feldenkrais – Pacchetto 4 Lezioni” o “Lezione singola”. Se prenoti la lezione singola ricorda di verificare la data per cui ti stai iscrivendo.Assicurati di inserire tutti i dati corretti. Verrai ricontattato via email con le indicazioni per finalizzare l’iscrizione (pagamento e, se più di una lezione, certificato medico).
Non perdere l’opportunità di investire nel tuo benessere e nella tua salute con le nostre sessioni di Yoga e Feldenkrais.
Unisciti a noi per un’esperienza di movimento, consapevolezza e connessione con la primavera e con te stesso!
Per informazioni scrivi a generazione.senior@cooplameridiana.it oppure manda un whatsapp al 342 388 88 03