YOGA SULLA SEDIA – LEZIONE SINGOLA
Centro Yoga Sadhana via Toscana 11, Monza, Monza e BrianzaGenerazione Senior rinnova la collaborazione con CENTRO YOGA SADHANA inaugurando un percorso speciale dedicato al benessere di mente e corpo attraverso le pratiche di Yoga e Feldenkrais con l'ausilio della sedia. Tutti noi spendiamo gran parte del tempo seduti. Ma ci chiediamo mai se quando siamo seduti la nostra postura è corretta? Le lezioni di Feldenkrais […]