Cara/o amica/o di Generazione Senior,
a partire da questo mese, ti proporremo delle “pillole” mensili per raccontarti cosa succede quando invecchiamo e perché è importante mantenersi attivi.
Oggi ti suggeriamo un’interessante lettura: il libro “La fioritura dei neuroni” di Michela Matteoli e pubblicato lo scorso ottobre.
Il libro affronta un tema complesso: la neurogenesi. I nostri neuroni continuano a nascere anche da adulti? Gli studiosi sono ancora lontani da una risposta definitiva. Infatti, per ogni studio che apre uno spiraglio di speranza, ce n’è uno che mette in dubbio i risultati. Ma allora, perché dovremmo interessarci a questo tema?
Sappiamo che il nostro cervello è formato da moltissimi neuroni e, con il passare del tempo, come il resto del nostro corpo, va incontro a un processo naturale di invecchiamento. Questo però non significa necessariamente sviluppare patologie neurodegenerative come la demenza, né altre malattie comunemente associate all’invecchiamento. Sebbene l’età possa essere fattore di rischio per alcune condizioni, non è sempre la causa primaria.
L’obiettivo del libro è darci un messaggio di speranza: anche se attualmente non siamo certi che sia possibile “ri-generare” i neuroni, sappiamo con sicurezza che possiamo potenziare le connessioni tra i neuroni che abbiamo.
Come fare? Perché è così importante continuare a imparare cose nuove? Come funziona davvero il nostro cervello?
Ti invitiamo a leggere il volume citato all’inizio e a seguirci, per scoprire insieme nuove strategie per invecchiare bene!